Kimé

Sensei Yashitaka a treinar no makiwara

No dia-a-dia os nossos instrutores estão sempre a pedir kimé durante a execução técnica, seja no kihon, kata ou kumité.
Podemos dizer que é a concentração de força máxima no momento do impacto, ou seja, no menor período de tempo. Há quem traduza como poder penetrante.
Técnicas com kimé estão associadas aos kiais, dessa forma a potência aumenta significativamente, pois é transferida energia a partir do tanden. Também a posição das pernas tem grande influência, por essa razão é importante manter uma postura correcta e saber tirar partido das pernas, pés e ancas.
Para conseguir aumentar o kimé a concentração mental é de extrema importância, pois há a necessidade de colocar intenção durante a execução dos movimentos.
Uma das formas de fazer aumentar a concentração energética é treinar no makiwara.