O Sensei António Mota, enviou-me um vídeo muito giro, que agora partilho convosco.
Trata-se de colegas a treinar durinho.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Locais de Treino
Cortes
Sede do Clube
Leiria
ARDOG
Rua da Liberdade, Outeiros da Gândara
Leiria
Marinha Grande
Rua Miguel Torga, nº6, Várzea, 2430 521 Marinha Grande
Monte Real
Casa do Povo de Monte Real
Pataias
Clube Desportivo Pataiense
Pátio da Inês
Rua Fonte dos Ingleses
Engenho - Marinha Grande
Sede do Clube
Leiria
ARDOG
Rua da Liberdade, Outeiros da Gândara
Leiria
Marinha Grande
Rua Miguel Torga, nº6, Várzea, 2430 521 Marinha Grande
Monte Real
Casa do Povo de Monte Real
Pataias
Clube Desportivo Pataiense
Pátio da Inês
Rua Fonte dos Ingleses
Engenho - Marinha Grande
Horários
Cortes
Quinta-feira
Crianças das 19H00 às 20H00
Adultos das 20H05 às 21H30
Sábados
Crianças das 10H00 às 11H00
Adultos das 11H05 às 12H30
Leiria - ARDOG
Segunda, quarta e sexta-feira
Crianças das 19H00 às 20H00
Adultos das 19H00 às 20H00 e
20H05 às 21H30
Marinha Grande
Terça e quinta-feira
Crianças e adultos das 19H30 às 21H00
Sábado
Crianças e adultos das 10H30 às 12H00
Monte Real
Terça-feira
Crianças das 19H00 às 20H00
Adultos das 20H05 às 21H05
Sábado
Crianças das 17H30 às 18H30
Adultos das 18H35 às 20H00
Pataias
Segunda e Quinta-feira
Crianças das 19H00 às 20H00
Adultos das 20H05 às 21H30
Pátio da Inês
Terça-feira
1ª aula das 16H45 às 17H15
2ª aula das 17H15 às 17H45
3ª aula das 17H45 às 18H45
Sexta-feira
1ª aula das 16H30 às 17H00
2ª aula das 17H00 às 17H45
3ª aula das 17H45 às 18H45
Quinta-feira
Crianças das 19H00 às 20H00
Adultos das 20H05 às 21H30
Sábados
Crianças das 10H00 às 11H00
Adultos das 11H05 às 12H30
Leiria - ARDOG
Segunda, quarta e sexta-feira
Crianças das 19H00 às 20H00
Adultos das 19H00 às 20H00 e
20H05 às 21H30
Marinha Grande
Terça e quinta-feira
Crianças e adultos das 19H30 às 21H00
Sábado
Crianças e adultos das 10H30 às 12H00
Monte Real
Terça-feira
Crianças das 19H00 às 20H00
Adultos das 20H05 às 21H05
Sábado
Crianças das 17H30 às 18H30
Adultos das 18H35 às 20H00
Pataias
Segunda e Quinta-feira
Crianças das 19H00 às 20H00
Adultos das 20H05 às 21H30
Pátio da Inês
Terça-feira
1ª aula das 16H45 às 17H15
2ª aula das 17H15 às 17H45
3ª aula das 17H45 às 18H45
Sexta-feira
1ª aula das 16H30 às 17H00
2ª aula das 17H00 às 17H45
3ª aula das 17H45 às 18H45
Ligações
Arquivo do blogue
-
▼
2010
(216)
-
▼
novembro
(16)
- Almoço de Natal
- Curso JKA-Portugal
- OM Healing
- Aqui fica mais uma formação que pode trazer mais v...
- Treino com Sensei Pula
- Acção de Formação da FNK-P
- Treino com Sensei Pula
- Treino de karaté
- Há campeonatos e campeonatos
- Campeonato Regional FNK-P
- Assembleia Geral
- JKA Christmas Camp
- Campeonatos Regionais FNK-P
- Exames de Dan
- Estágio JKA-Portugal
- Estágio com Sensei Dirk
-
▼
novembro
(16)
Acerca de mim
- José Jordão
- Leiria, Portugal
- 3º Dan JKA; Instrutor e Árbitro letra D e Examinador letra E da JKA; Treinador nível I da FNK-P; j-jordao @ hotmail.com
Sem comentários:
Enviar um comentário