terça-feira, 3 de agosto de 2010

Treino

Oficialmente a época 2009/2010 já terminou. Neste momento vivemos uma fase que nem é carne nem peixe. Ou seja, é um período teoricamente morto, não pertence a nenhuma época.

É uma excelente fase para treinar mais duro, não há o problema do frio e a ele ligado as indesejadas lesões. Acabamos por ter mais tempo livre, pois grande parte de nós está de férias. O empenhamento com a família é menor, não há a necessidade de ir buscar os garotos à escola e levá-los às inúmeras actividades. Em suma, acabamos por ter um tempo extra para nós mesmos!

Em Leiria continuamos a treinar, talvez a fase mais durinha de todo o ano. Na segunda-feira éramos 15 a treinar e já deu para sentir o “power”.

Amanhã, e aproveitando a presença do Sensei Ilharco, 4º Dan JKA, Instrutor da ASKP com vários dojos na zona da Covilhã, que está de férias na Praia da Vieira, vamos continuar com uma classe forte.

Estão todos convidados, às 19H30 na ARDOG.

1 comentário:

  1. sem duvida nenhuma, o power tava lá! que o digam as minhas pernas... mas é a melhor maneira de reganhar a forma, para recuperar o tempo perdido, pelo menos, para mim!
    vai ser fantastico treinar com o Sensei Ilharco! até amanhã!

    ResponderEliminar