Remodelação do Dojo

Foto de ontem, em plenas pinturas

Ontem, durante toda a tarde, juntámo-nos (André Figueira, Ângelo Xavier, Bruno Leitão, Carlos Cardoso, Lénea Valentim, Luís Claúdio, Marco Patrício, Nuno Costa, Nuno Pires, Pedro Franco e Pedro Xavier) na ARDOG, onde fizemos algumas alterações ao dojo (arrumação do material de apoio, pintura, pequenas reparações, limpezas, etc).

Outra equipa da ARDOG fez alterações profundas nos balneários, que ficaram diferentes, mais funcionais e bem mais bonitos.

Pelo meio houve tempo para tudo, falar, trocar ideias, falar do futuro e, claro, beber umas minis.

Mas uma coisa é certa, a malta deu bem o “litro”. E depois de atingidos os objectivos a que nos proponhamos ainda fizemos uma mão cheia de outras tarefas.

Pessoalmente acho o dojo muito melhor e, aos poucos e poucos, estamos a ficar com um espaço espectacular.

Há uma preocupação na cabeça de todos nós, o chão. O piso da sala é em flutuante e a malta quer tatami de karaté. Vou tranquilizar toda a gente, a direcção da ARDOG está empenhada na aquisição do tatami e estou convicto que ainda nesta época vamos ter tapetes!

Na parede mais próxima da porta de entrada temos a estrutura onde constam os nomes dos praticantes inscritos na temporada corrente. Agora constam cerca de 160 espaços para nomes! O pessoal tem brincado com esse facto, mas estou convicto que vamos encher quase todos os lugares!... A ver vamos, como dizia o cego.

Quero agradecer o forte empenho de todos, domo arigato gozaimashita.

Lyoto Machida

Lyoto Machida, Campeão do Mundo médio-pesado UFC

Durante muito tempo nós, os karatecas, ouvimos inúmeras críticas sobre a nossa arte, quando comparadas, a nível da efectividade, com as lutas sem regras.

Pessoalmente cheguei a por em causa a aplicação real do karaté em alguns tipos de competição, mas nunca duvidei do seu verdadeiro potencial, isso nunca!

Mas havia sempre a questão de não termos ninguém nas lides mais violentas, nas “vale tudo”. Alguns grandes mestres justificavam, e bem, esse facto estar relacionado com valores diferentes e sobretudo não haver praticantes para aí virados.

Na net vemos muita coisa, onde, com facilidade, colocam tantos factores em causa. Assistimos a vídeos onde confrontam o karaté ao taekwondo, ao kickboxe, ao Judo, boxe, etc. Nunca entendi a razão de compararem diferentes artes marciais! Da mesma forma que não podemos comparar uma pintura com uma escultura (artes diferentes), também não devemos comparar o karaté com outras artes marciais. É a minha opinião…

Mas agora apareceu um digno representante do karaté no MMA e UFC – Lyoto Machida. Este Brasileiro, campeão da JKA Brasil em kata e kumité (em 2001), filho de um mestre da JKA – Yoshizo Machida, irmão do campeão da JKA – Chinzo Machida, está a fazer um sucesso nos combates do UFC e a 28 de Maio de 2009, em Las Vegas, defrontou Rashad Evans, e sagrou-se campeão do mundo de médio-pesado da UFC.

Agora os críticos já voltaram a olhar para o karaté e a ver o seu real valor. Muitos estão rendidos à forma do Machida lutar, mas quem conhece o karaté da JKA identifica-se com facilidade com ele. Procura o ippon e usa de forma muito eficaz o kizami-zuki e as técnicas de pernas em sequências rápidas e fortes. É claro que teve de desenvolver outras técnicas fora do karaté, mas a essência do karaté esta toda ali, apenas adaptada àquele tipo de combate.

Na net, nomeadamente no YouTube, podem ver alguns vídeos dele.

Surdolímpicos

Sensei João Cardiga no Honbo Dojo da JKA - Japão

No domingo passado, antes da assembleia-geral da Federação Nacional de Karaté – Portugal, estive à conversa com um amigo meu, o Sensei João Cardiga.

Entre outros assuntos falámos de mais uma enorme conquista da Associação Nacional de Artes Marciais (ANAM). Mas essa conquista também é do karaté nacional, de um aluno da ANAM – o Tiago Manuel Luís Silva, e sobretudo, do Sensei Cardiga.

Na próxima edição dos Surdolímpicos, o Tiago vai representar o karaté nacional neste prestigiado evento mundial!

Quando soube fiquei surpreso, pois não sabia da existência destes “olímpicos”! Depois disso fui pesquisar e agora ainda estou mais surpreso!

Estes jogos, realizam-se de 4 em 4 anos e são o segundo evento multi-desportivo mais antigo, com a primeira edição em 1924 (!), na cidade de Paris, destinados a atletas com deficiência auditiva.

Nos primeiros anos de vida chamavam-se Jogos Internacionais para Surdos, depois alteraram para Jogos Mundiais para Surdos e a partir de 2000 Deaflympics (Surdolímpicos).

Entre os dias 5 e 15 de Setembro, na Ásia, vão decorrer os Surdolímpicos Taipé 2009. Onde as modalidades andebol, atletismo, badmington, basquetebol, bowling, ciclismo, futebol, judo, karaté, luta greco-romana, natação, orientação, pólo aquático, taekwondo, ténis, ténis de mesa, voleibol e voleibol de praia, vão estar presentes. Para se qualificarem os atletas têm de ter uma perda de 55db no seu “melhor ouvido” e durante as provas não podem usar nenhum aparelho auditivo.

Nesta próxima edição Portugal leva 15 atletas, nas modalidades de atletismo, bowling, judo, karaté, luta livre, luta greco-romana, natação e taekwondo.

Conheço o Tiago Silva e posso-vos garantir que vamos muito bem representados!

Parabéns à ANAM, ao Sensei Cardiga e ao Tiago!

Treino no Hoitsugan

Ontem, lá rumámos (eu, Bruno Leitão, Marco Patrício, Nuno Pires e Pedro Xavier) até ao Hoitsugan, onde treinámos com os Sensei’s Peté e Bento Ribeiro.

Ao chegar uma agradável surpresa, a presença do Hugo Gato (Almada) e Norberto Coelho (Silves). Poder treinar com colegas diferentes é sempre vantajoso, pois cada um de nós tem particularidades específicas.

Bem, devo dizer que o Sensei Peté esteve em cima de mim do princípio ao fim! E quando assim é, as correcções aparecem umas atrás das outras.

Este é o processo natural do karaté. Correcção após correcção o nosso karaté vai melhorando. Não podemos baralhar algumas coisas, quando o nosso mestre nos corrige está a fazê-lo para nos ajudar. Por vezes há colegas a ficar sentidos com esse facto, mas estão completamente errados e ainda não perceberam a essência da arte e a forma de ensino.

Boa parte da aula foi dedicada à prática de katas. Foram escolhidas duas, Jion e Jitte. A tokui do Norberto e a minha (respectivamente). Sou suspeito, por ser parte integrante de um grupo, mas ver o Sensei Peté a fazer kata é realmente fascinante. E parece tão fácil! O problema vem quando nos dão a voz do hajimé…

No final da aula mais uma recomendação e um pensamento para trabalho de casa: persistência!

No regresso onde fomos parar para comer? À saída de Rio Maior, na Ti Cristina! Já tinha saudades de manjar aquelas bifanas.

Assembleia-Geral da FNK-P

O Sr Presidente da FNK-P - João Salgado

Hoje, às 10H30, em Lisboa, decorreu a Assembleia-Geral da Federação Nacional de Karaté – Portugal (FNK-P).

Em época de férias, no pico do Verão, a participação das associações foi enorme, estavam presentes grande parte dos filiados e outros fizeram-se representar. Tal facto mostra a importância dada a este momento, pois quase todos fizeram questão de marcar presença. Lamentavelmente muitos elementos dos orgãos da federação optaram por faltar a esta assembleia de extrema relevância!...

A ordem de trabalhos só tinha um ponto, aprovação dos estatutos.

Só apareceu uma proposta de alteração aos estatutos, apresentada pela direcção. Durante a semana passada andou a circular na net uma outra proposta, mas chegada a hora da verdade, nada! Esses supostos estatutos, assinados pelo Nuno Cardeira, nunca chegaram à assembleia, penso eu por falta de apoio de outras associações. Mas devo afirmar não concordar com uma ideia constante neles, as associações distritais.

Durante os trabalhos houve dois artigos largamente discutidos, o 26º e 27º alínea h). Agora, com esta alteração ficou em aberto a composição do Conselho de Arbitragem ser composto por membros não árbitros.

Durante cerca de duas horas discutiram-se e alteraram-se alguns artigos e no final reinou o consenso. A aprovação realizou-se com 0 (zero) votos contra, 32 abstenções (da APKW) e 10.746 votos a favor. Recordo que, eram necessários ¾ dos votos a favor.

No final, o Presidente João Salgado salientou, entre outros assuntos, o facto de os nossos estatutos estarem a servir de modelo para outras federações nacionais.

Bem, o fantasma da perda de utilidade pública desportiva está colocado de lado, agora ainda há muito trabalho a fazer.

Gripe A

Vírus H1N1

Com os olhos postos no início de época, há uma preocupação comum a todos nós karatecas, sobretudo a quem tem mais responsabilidade, caso dos instrutores e dirigentes, a gripe A.

Os factos de treinarmos em recintos fechados (em muitos casos em locais quentes e húmidos), muito próximos uns dos outros, haver contacto físico constante e haver milhares de crianças (grupo de risco) a deslocarem-se diariamente aos centros de karaté, trazem-nos preocupações acrescidas.

Tenho, à semelhança de muitos outros instrutores com quem falei, procurado saber o que fazer. Na verdade, aquelas recomendações divulgadas pelos responsáveis da saúde já nós a praticamos há muito tempo. São os casos de tossir para um lenço e lavar frequentemente as mãos.

No karaté, muitos de nós, somos mais papistas que o Papa! E achamos impensável treinar, por exemplo, com lenços dentro gi. Eu, já no início da época vou pedir, e colocar à disposição lenços no dojo, para serem usados durante as aulas.

Um outro aspecto é estarmos sempre a incentivar os praticantes a treinarem, mesmo que estejam adoentados. Agora não o vou fazer, pelo contrário, vou pedir para não irem às aulas se tiverem sinais, ainda que fracos, de gripe.

Estou curioso em saber as medidas adoptadas pelo Japão. Pois estas medidas agora pedidas em função da gripe eles fazem-nas há muitos anos. E aquela ideia que os japoneses andam de máscara devido à poluição é errada, fazem-no para não transmitirem as doenças e para própria defesa, evitando mais contágio quando já se encontram debilitados.

A Federação Nacional de Karaté – Portugal ainda não divulgou nenhuma informação sobre o assunto. Com calma e serenidade vamos aguardar recomendações específicas.

Não me admiro nada que, venham a adiar e eliminar provas e actividades do karaté, até porque muitas delas vão coincidir com a previsão do pico da gripe. Temos de estar preparados para adaptar o nosso calendário em função da pandemia.

Uma coisa é certa, ficar em casa escondido do H1N1 também não serve de nada e a prática desportiva ajuda, e de que maneira, a fortalecer o corpo de defesas contra as doenças.

Não Subestimar

Bem sei que todos nós estamos cansados de ver este vídeo, devido à sua massiva exibição em todas as televisões mundiais e em quase todos sites e blogues.

Aparentemente este vídeo não te nada a ver com o karaté. Mas para mim tem, e muito!

Da mesma forma que aquele público e júris fizeram uma avaliação baseada em valores errados (aparência física, vestuário, beleza, etc) e foram completamente surpreendidos, muitos de nós ao enfrentarmos os nossos adversário fazemos os mesmos juízos de valores e somos subjugados!

Tal como milhões de pessoas estavam completamente erradas em relação à Susan Boyle, também nós, em muitos casos, enganamo-nos em relação aos nossos oponentes e sofremos grandes derrotas (aqui falo, sobretudo, das psicológicas).

Não nos podemos fiar na aparência dos outros e muito menos subestimar quem vamos defrontar! Costuma-se dizer, não subestimes para não seres subestimado.

Por vezes, tanto em kata como em kumité, já temos no nosso pensamento a vitória, baseada apenas na visão superficial, e erradíssima (!), de quem está à nossa frente.

Não podemos cometer este tipo de erro, julgar as pessoas pela sua aparência exterior. Temos, e isso sim, de enfrentar, sempre, os nossos adversários com o máximo de prudência e fundamentar a nossa atitude mental em valores concretos.

Por outro lado, devemos seguir o exemplo desta escocesa e tentar viver os nossos sonhos. Por vezes faltamos a actividades do karaté (mas também da nossa vida em geral) porque não temos a coragem de quebrar as barreiras existentes na nossa mente.

Infelizmente, para quem percebe pouco de inglês – como é o meu caso, não consegui incorporar o vídeo legendado em português, mas procurem no Youtube Susan Boyle legendado.

Sempre que vejo estas imagens, e já as vi milhentas vezes, sinto-me emocionado…

Vejam, vale a pena, pois trata-se de uma grande lição para todos nós.

Treino no Hoitsugan

Foto do grupo no final da aula de ontem

Ontem, e porque estamos de férias, lá fomos até ao Hoitsugan, em Lisboa, onde fizemos mais um excelente treino com o Sensei Peté.

Da Marinha Grande arrancámos 9 karatecas, Sensei’s João Rosa e José Ilharco, Bruno Caetano, Carlos Cardoso, Jorge Gaspar, Marco Patrício, Nuno Pires e Regina Franco.

O ponto da aula de ontem: manter a altura do corpo quando avançamos e recuamos em desenkutsu-dachi.

Baseado neste aspecto técnico essencial, o Sensei desenvolveu toda a classe sempre a dar relevo à manutenção da altura do corpo, focando vários problemas e resoluções.

A importante flexão do tornozelo e joelho ficaram ontem bem demonstrados, agora é o trabalho de cada um durante os treinos. Em grosso modo, e deixando pormenores de lado, quando avançamos temos de ter sempre em mente flectir bem o joelho e a articulação tibio-társica da perna da frente. Quando recuamos ter a preocupação de aproximar o cóccix do calcanhar do pé de trás.

Mas uma coisa é certa, no fim de melhorarmos este ponto, outro vai surgir! E depois outro e outro… Será assim eternamente! O karaté-do faz-se desta forma, degrau a degrau, com muitos avanços, mas também com alguns recuos.

No final fizemos duas passagens pelos makiwaras, onde efectuámos contagens de 50 repetições.

Aproveito para dar os parabéns ao Sensei Bento Ribeiro que, durante o Verão, está a remodelar o Hoitsugan. Está a ficar muito bem.

Tora no Maki

Tori no Maki

Falar do símbolo do karaté shotokan é falar da própria história deste estilo e do seu criador, o Sensei Gichin Funakoshi.

Ao chegar a Honshu (ilha principal do Japão), o Sensei Funakoshi começou de imediato a fazer amizades e a relacionar-se com importantes figuras do estado. Mas um amigo e aluno influente, um dos pintores mais importantes da época, Hoan Kosugi, convenceu-o a escrever um livro para que, dessa forma os seus conhecimentos ficassem registados.

Então, em 1922 é escrito o 1º livro, Ryukyu Kempo Karaté, e recebe ilustrações do artista.

Novamente Kosugi incentiva a escrita de novo livro e desta vez promete ser ele a pintar o desenho para a capa.

Em 1935, acaba por ser editada a 3ª obra do Sensei Funakoshi, Karaté-Do Kyohan, com a pintura prometida do famoso artista, um tigre dourado dentro de um círculo sobre fundo azul.

Kosugi pensou que aquela obra seria o texto do Mestre, o que em qualquer arte no Japão é designado por “Tora no Maki” – documento oficial de uma arte. Como fonte de inspiração, pinta um tigre envolvido dentro de um círculo, que representa um grande poder dentro de um corpo pequeno. O círculo indica ter sido pintado com uma única pincelada, característica dos desenhos Zen.

Mas Tora também quer dizer tigre e Maki rolo ou enrolado.

O caracter ao lado da cauda do tigre é a assinatura do artista.

Curiosamente, na versão inglesa do Karaté-Do Kyohan o tigre foi substituído pela figura da estátua de Zoco-tem, o guarda do sul do templo Budista de Todaiji, em Nara.

O desenho deste importante pintor tem um forte simbolismo no karaté e é, indiscutivelmente, o símbolo do estilo Shotokan.

A Idade no Karaté

Ao ver uns vídeos de karaté na net reparei num especial. Especial para mim! Porque mostra o verdadeiro potencial da arte da mão vazia, poder treinar até à véspera da nossa passagem para outra dimensão…

Ao ver praticantes com mais de 74 anos de idade, sabendo eu haver muitos deles com várias dezenas de anos de treino, a competir e a mostrar tamanho vigor, deixa-me estupefacto.

Nos desportos, de uma forma geral, não é possível tal proeza. Mais, eu já assisti ao campeonato da JKA para “veteranos” e o escalão mais emblemático é o de maior idade, não estou certo mas penso ser o mais de 75 anos (!), aquele em que todo o pavilhão pára para ver.

Este é outro valor das artes marciais, o respeito e a valorização dos mais velhos. Nos desportos, então nos colectivos, nada disso se passa, pelo contrário! Os jovens, em algumas dessas modalidades, ao tomarem consciência de algumas das suas capacidades, colocam-se no centro do mundo e passam a desprezar, por acharem serem os melhores, os mais velhos e muitas vezes os próprios treinadores!

Com o avançar da idade o corpo vai perdendo algum vigor, mas o conhecimento marcial aumenta sempre e um compensa, não propriamente na mesma proporção, o outro.

Mas o importante é crescermos dentro dos valores fundamentais do budo. O respeito e o reconhecimento dos mais experientes são cruciais e deve ser sempre visto como uma vantagem.

Vale a pena ver este vídeo e fazer uma reflexão.

Nós, os da província

Ontem à noite, na companhia do Sensei António Mota, de quem tenho fortes laços de amizade, em jeito de encerramento do Estágio de Verão, jantámos na Praia do Pedrogão.

Como sempre, e para não fugir à regra, as nossas conversas andaram à volta do karaté!

É giro constatar que o nosso grande problema (Leiria – Marinha Grande – Monte Real) é o mesmo problema deles (Açores)! E é identificado rapidamente, distância dos “centros de comando”. Podia chamar qualquer outro nome, mas optei por inventar este.

Muitos colegas nossos não se apercebem da sorte que têm em poder treinar diariamente com os Instrutores Seniores. Eles dão esse facto como um dado adquirido e esquecem-se que nós, os da “província”, estamos, em muitos casos e nessa área, desamparados.

Mas a distância e a localização dos Açores é mais gravosa. As viagens obrigam a despesas avultadas e a despender bastante tempo. E em tempo de vacas magras, e crise atinge-nos a todos (!), não é fácil arranja verbas para minimizar o isolamento de alguns dojos. E há pessoas a pensar que a malta da aldeia está cheia de dinheiro e tem montes de apoios! Gostava de ver muito boa gente a abrir um dojo nestas zonas…

Nós, com a carolice e um grande esforço, lá vamos minorando a dificuldade. Lá diz o ditado, quando Maomé não vai à montanha, vai a montanha a Maomé, e mensalmente temos conseguido trazer o Sensei Pula para dar aulas nos dojos desta zona do país. Bem, depois é o esforço de cada um, mas temos, uns mais que outros, marcado presença todos os meses no Hoitsugan e nas actividades associativas regulares (treinos de instrutores e de competição, estágios regionais e nacionais, cursos da JKA-Potugal, curso no Japão, e, quando somos convidados, em algumas aulas “especiais”).

Nos Açores já há um grupo significativo de instrutores que se apoiam uns nos outros e esse, parece-me a mim, é o grande trunfo. Apesar de todas as contrariedades a verdade é que, têm um excelente nível técnico e são uma referência no panorama do karaté nacional. Parabéns!

A difícil luta contra o isolamento será eterna, mas nunca nos vai demover de continuar a praticar o karaté.

Estágio de Verão 2009

O que é bom acaba rápido! Assim foi com mais este Estágio de Verão da Marinha Grande.

Há cerca de 7 ou 8 anos, em jeito de brincadeira, falámos com o Sensei Pula para vir dar uns treinos à malta no Verão, pois estávamos de férias, não tínhamos de dar aulas e era uma oportunidade para, nós instrutores, treinarmos. Em troca arranjávamos-lhe alojamento.

Os anos foram passando e daquele grupo de meia dúzia de instrutores somos agora mais de 50 a participar no estágio.

A semana sabe a pouco, pois as classes são intensas e cheias de acção. O pessoal aparece e vem cheio de garra, pois as férias trazem saudades do karaté.

O Sensei Pula esteve ao seu melhor nível. Deu excelentes treinos, deixou muita matéria a ser desenvolvida nos dojos e lidou de forma inteligente com os presentes.

No último dia, à semelhança das últimas edições, foi o Sensei Peté a chefiar a instrução. Simplesmente genial!

Quero fazer um reconhecimento do empenho fora de série do Sempai Edgar Calvete! Além de ser um óptimo praticante é um organizador sem igual. Altera a sua vida em função deste evento, abdicando de tudo em prol desta semana de karaté. Se este estágio é um sucesso, muito se deve ao nosso grande amigo Edgar!

Em jeito de conclusão posso afirmar ter sido mais um bom estágio e já estamos a pensar no Verão 2010!

Karaté falha Olímpicos

Ainda não foi desta que o karaté se tornou modalidade olímpica…

No decorrer desta semana recebi informação, divulgada pela Rossane Garcia e oriunda do Sensei Jaime Sequeira Pereira, que, o karaté estava na eminência de tornar-se olímpico.

Pois é, o Sensei Jaime tinha razão quando disse que, a votação da Associação Internacional de Imprensa Desportiva (AIPS) é meramente indicativa. Ficou o bom presságio do karaté integrar a lista das modalidades olímpicas, depois da AIPS tem votado nesse sentido, mas esta associação não tem, com muita pena nossa, qualquer peso na escolha do Comité Olímpico.

O karaté foi preterido a favor golfe e râguebi 7. Não era fácil concorrer com o golfe, quando já foi olímpico em 1900 e 1904 (Paris e St. Louis) e, por exemplo, tem uma das maiores figuras do desporto mundial, o norte-americano Tiger Woods, afirmar querer competir nos jogos de 2016.

Assim, o Comité Olímpico Internacional vai propor, à Assembleia Geral, o golfe e râguebi 7 para integrarem os jogos de 2016.

Também o pugilismo feminino vai integrar, já em 2012 (!), a lista. Desta forma o pugilismo deixa de ser a única modalidade de verão destinada só aos homens.

Os outros desportos ainda não incluídos, para além do karaté, são o softball, squash, patins em linha e o basebol.

Já agora adianto que ainda não foi escolhida a cidade organizadora. Os Jogos Olímpicos têm uma particularidade, são realizados numa cidade e não num país. Os candidatos são Rio de Janeiro (Brasil), Baku (Azerbaijão), Chicago (EUA), Doha (Qatar – o nome deste país aparece escrito de 4 formas diferentes…), Madrid (Espanha), Praga (Republica Checa) e Tokyo (Japão). Pessoalmente gostava de Madrid, pela nossa proximidade, ou Tokyo, pela afinidade pessoal à cidade.

Em 2012 os Jogos Olímpicos vão realizar-se em Londres (Inglaterra).