Sensei Cardiga

Ontem, na ARDOG, na classe dos adultos, tivemos o enorme prazer e honra de receber o Sensei João Cardiga.

Aproveitando a vinda dele à cidade de Leiria, de imediato recebeu o nosso pedido para dar a aula. Felizmente aceitou e deu um treino extraordinário! E esta não é só a minha opinião, no final estavam todos rendidos às suas excelentes capacidades enquanto instrutor e como praticante!

Para os que andam nestas andanças há menos tempo devo dizer que, entre muitas outras funções, o Sensei Cardiga é o Instrutor-Chefe da Associação Nacional de Artes Marciais (ANAM), seleccionador da JKA-Portugal e uma das grandes referências do karaté nacional!

Com ele veio um estimado colega e amigo meu, o Sérgio Pio. Um excelente praticante e instrutor da nossa arte marcial.

No final dos grandes treinos fica a sensação do tempo ter “corrido” muito rapidamente. Fica o sabor a pouco. A vontade de praticar durante mais umas horas. Ontem, foi exactamente assim! Uma excelente hora de karaté!

Os dojos não se devem fechar em si mesmo. Poder receber colegas e instrutores de outros centros e associações é uma bênção para todos.

2010

Aqui estamos no último dia de 2010!
Como o tempo corre rápido. Quando estamos ocupados nem damos conta das semanas e meses a passar.
O nosso envolvimento em inúmeras actividades do karaté, bem como em outras áreas da nossa vida, leva-nos a estar de tal forma empenhado que nem damos conta do tempo voar.
O ano, que agora finda, foi bastante produtivo para o "meu" karaté. Refiro-me, claro, ao meu próprio percurso, dojos (ARDOG e CKMG), região e associações (ASKP e JKA).
Os dojos da ARDOG e CKMG nunca estiveram com tantos e tão bons praticantes. Organizámos um importante estágio da JKA que foi um sucesso. Estamos a criar condições para um crescimento sustentável.
Na região saliento as ligações entre os dojos das diferentes associações, com vários instrutores a comunicarem e participarem nas actividades uns dos outros.
A ASKP aumentou o número de dojos, com um reforço da zona de Leiria - a entrada do centro do Sensei Zé Carlos. A JKA teve excelentes iniciativas e uma participação enorme dos seus filiados.
Apesar de 2010 o nível económico ter sido terrivelmente mau, o karaté conseguiu manter um excelente níve.

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Viver como as flores

Era uma vez, um jovem que caminhava ao lado do seu mestre. Ele perguntou:

- Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes, outras mentirosas... Sofro com as que caluniam...

-Pois, viva como as flores! - advertiu o mestre.

- Como é viver como as flores? - perguntou o discíplo.

- Repare nestas flores - continuou o mestre - apontando para os lírios que cresciam no jardim. Elas nascem no esterco, entretanto, são puras e perfumadas. extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra, manche o frescor de suas pétalas...

Treino com Sensei Pula

Amanhã (sexta-feira) e sábado, na ARDOG, vão realizar-se treinos de karaté com o Sensei Pula-

Habitualmente, o Sensei vem a Leiria na última sexta-feira de cada mês, mas neste mês, devido à sua participação no campeonato da ESKA, houve a necessidade de antecipar a sua vinda.

Em colaboração com o Centro de KaratéDo da Marinha Grande (CKMG), o Sensei Pula fica cá para sábado.

Assim, no sábado, às 10H30, dá treino no CKMG. Depois, às 15H00, fazemos um pequeno torneio de katas para os "júniores" e às 17H30 mais uma aula.

Este último treino destina-se a ganhar apetite para a sopa da pedra!

Feijoada

Assim de repente muitos devem estar a pensar o que tem a feijoada a ver com o karaté?

Bem, não têm nada a ver! Mas, e depois de lerem este artigo, vão ver que até tem…

Há uns meses atrás descobrimos que um colega de treino de Leiria é bom cozinheiro e uma das suas especialidades é feijoada. Logo nessa altura, e já lá vão uns bons meses, ficou a promessa de se fazer uma jantarada cujo prato principal seria justamente a feijoada.

Por iniciativa de alguns colegas, entre outros o Ângela Xavier e João Valente, ficou marcada para a passada sexta-feira

E como com a comida não se brinca, ontem, na ARDOG, os karatecas de Leiria-Marinha, depois do treino puxado ministrado pelo Sensei João Rosa, sentámo-nos à mesa e apreciámos os dotes culinários do Leonel Miranda. Devo dizer que estava simplesmente genial.

Nestas coisas de jantaradas poucos são os que falham e ontem juntámos um bom grupo de volta do tacho.

Foi uma excelente iniciativa! Acções deste tipo juntam o grupo, tornamo-nos mais próximos, mais coesos e fortes.

Parabéns!

Sensei Cardiga

O Sensei Cardiga a dar uma aula em 1976!

Faz hoje uma semana que recebemos o Sensei Cardiga no dojo de Leiria.

Este Mestre de Karaté é o Instrutor-Chefe de uma importante associação, a Associação Nacional de Artes Marciais (ANAM) e Instrutor da JKA. Tem um vasto conjunto de excelentes instrutores e já formou grandes competidores.

Deslocou-se a Leiria para conversarmos sobre o estágio com o Sensei Ogura, já em Novembro. Nós, abusadores como somos (!), cravámos o Sensei Cardiga para dar a segunda aula. Devo dizer que foi uma excelente aula! Simplesmente genial!

Mas se eu sou suspeito de falar dele, porque tenho uma imensa consideração e estima por ele, os praticantes de Leiria, que a maioria não o conhecia, expressaram uma enorme satisfação por terem treinado com ele. Todos fizeram excelentes comentários à sua aula, ao seu karaté, à sua condição física e à sua forma de estar. Curiosamente, e apesar do dojo estar bem composto, a aula teve pouca gente para a importância do momento.

Quero agradecer publicamente o grande empenhamento do Sensei Cardiga no referido estágio. Faço questão de salientar que, nós, ARDOG, somos os interessados no sucesso do seminário, mas ele disponibilizou-se de imediato a vir ao nosso encontro e ajudar na realização do evento. Fê-lo às suas custas e sem outras intenções! Acreditem, não é todos os dias que assistimos a alguém a tomar este tipo de iniciativa! Mais uma vez muito obrigado!

Nova Época

Estamos em pleno arranque da época!

Como só posso falar do que conheço, vou-me limitar à nossa zona. Bem, em Leiria não podia ser melhor! Muita gente! E gente muito boa!

As crianças estão aparecer aos poucos, mas o grupo já está bem composto. Alguns novos a experimentar e os da casa com mais uns centímetros de altura (o Verão faz maravilhas).

Os adultos estão em força. O grosso voltou aos treinos, reapareceram velhos colegas (para já Carlos Antunes, Nelson e Carlos Ferreira) e bastantes novos.

Em Pataias a primeira aula de karaté decorreu como em todos os novos dojos, com muito pouca gente. Apareceram duas crianças, o Rafael e o Martim!

Nas Cortes está a voltar à normalidade, com a malta de regresso e alguns candidatos a surgirem.

Na Marinha Grande o dojo esteve bem composto e a época promete!

Amanhã é Monte Real onde deposito grande esperança e estou certo que vai ter casa cheia.

A todos os dojos desejo um bom início de ano, cheio de esperança e muita vontade de trabalhar!

Início da Época

A nova época está à porta.

A generalidade dos centros de karaté inicia os trabalhos nos primeiros dias de Setembro. Por hábito, nós ARDOG, começamos na primeira segunda-feira de Setembro. Claro que adaptamos esse princípio aos locais onde ministramos aulas e assim, por exemplo, em Monte Real começa na primeira terça-feira do mês.

Mas este ano vai ser excepção! É que a primeira segunda-feira é já dia 6. Ora, seria uma semana a menos de treinos para o dojo de Leiria e Monte Real. E essa semana faz toda a diferença. Pois temos de pensar em algumas actividades onde vamos participar, nomeadamente as competitivas. Outra situação é que abraçámos a organização de parte do Estágio da JKA-Portugal, que é já em Novembro.

Pelas razões acima referidas vamos dar início aos trabalhos logo na primeira semana do próximo mês. Então, em Leiria, as classes retomam na quarta-feira, dia 1. Nas Cortes e Patais na quinta-feira dia 2 e em Monte Real sábado dia 4.

Bem, em boa verdade já há centros com a sua actividade na máxima força. Refiro-me a quem leva a competição mais a sério e participa com um espírito mais profissional. É que, já no início vão surgir competições e quem as quer ganhar teve de antecipar o regresso aos trabalhos.

NOTA: Este texto foi alterado a 26 de Agosto de 2010. Por lapso pensei que o mês de Setembro iniciava na terça-feira, quando na verdade começa na quarta. Aqui fica o reparo e as minhas desculpas.

Renovação do Dojo

Ontem, durante umas boas horas, vestimos a pele de operários da construção civil.

Juntámo-nos na ARDOG, arregaçámos as mangas e limpámos, arrumámos, substituímos, reparámos e pintámos o nosso dojo.

Valeu bem a pena! Está renovado, com ar limpo, com mais aspecto a dojo. Aos poucos aquele espaço que estava meio abandonado está a ganhar vida e a tornar-se o centro de muitas actividades.

Mas ainda falta fazer uma série de tarefas! Terça-feira, à noite, há mais.

Também a divulgação da nossa arte à população está a correr bem, com uma boa parte já concluída. Refiro-me à publicidade, claro! À noite, temos vindo a afixar os pendões do karaté, vamos lá ver de dá resultado.

Sarau da ARDOG

A Associação Recreativa e Desportiva Outeiros da Gândara (ARDOG), Leiria, promove anualmente um pequeno Sarau, onde mostra as suas actividades desportivas. Sempre no final da época e no exterior das instalações, junta pais, amigos e curiosos que ali vão ver as capacidades da colectividade e dos seus membros.

Ontem, num dia cheio de sol, voltou a repetir-se esta exibição que ainda juntou muita gente em torno do praticável montado no parque de estacionamento.

Nós, karaté, e porque pertencemos a esta associação, também marcámos presença neste sarau e demonstrámos a nossa arte.

Devo confessar que, para esta exibição, treinámos pouco. Ainda assim, e fruto do empenho de todos ao longo da presente época, correu bastante bem! Arriscámos ao executar algumas "coreografias" mais difíceis, mas uma coisa é certa, não vi ninguém a enganar-se!

No final recebemos os parabéns de todos os presentes, razão pela qual me fez crer ter corrido realmente bem.

Foi mais uma oportunidade de treinar e mostrar o nosso melhor.

No final, como não podia deixar de ser, houve a famosa e não menos importante - "3ª parte".

Estágio com o Sensei Imamura

Sensei Imamura (7º Dan JKA)

Ontem, a ARDOG e a JKA-Portugal chegaram acordo na realização de parte do estágio com o Sensei Imamura!
Em princípio, e saliento que as datas ainda carecem de confirmação, vai realizar-se em terras do Liz nos dias 2, 3 e 4 de Novembro de 2010. Estes dias são da semana, concretamente de terça a quinta-feira.
É a primeira vez que a ARDOG vai participar na elaboração de um evento desta dimensão. O desafio está no ar e estou convicto que vai ser um grande sucesso!
Em breve damos mais notícias.

Treino Sensei Pula

A ARDOG (Leiria) recebe mensalmente o Sensei Pula à última sexta-feira de cada mês, para os karatecas poderem treinar com um dos mais importantes instrutores do karaté nacional. Estas vindas do Sensei servem ainda para orientar tecnicamente os instrutores desta zona.

Neste mês de Março o Sensei Pula não pode vir na última sexta do mês. Vai estar envolvido na arbitragem e por esse motivo não marca presença em Leiria.

Está agendada a sua vinda na primeira sexta-feira de Abril. Sabemos que calha no fim-de-semana da Páscoa e muito boa gente vai de férias. Mas o calendário não permite mais opções.

Estão todos convidados!

ARDOG - Leiria

O Dojo da ARDOG-Leiria está muito mais composto, com piso novo, próprio para karaté.

A direcção da ARDOG, num grande esforço financeiro, adquiriu, para começar, 60 metros quadrados de tatami.

Pelo meio houve a interferência, positiva, do colega de treino Nuno Pires. O Nuno empenhou-se profundamente na compra do piso, desmultiplicando-se em contactos e mais contactos na procura de encontrar o melhor chão, aos melhores preços e nas melhores condições de pagamento.

Então, e para começar, já temos 60 metros. Para breve já foram prometidos mais alguns metros.

Aos poucos e poucos temos vindo a melhorar as condições do dojo.

Dentro de pouco tempo vamos ter outra inovação…

Kagami Biraki

Foto do grupo

O Kagami Biraki foi, a vários níveis, um grande sucesso.

Fomos mais de 100 karatecas e sob orientação técnica do Sensei Peté, Instrutor-Chefe da ASKP e JKA-Portugal, treinámos durante hora e meia.

Não foi uma aula qualquer, o ambiente esteve adequado ao momento e toda a gente se divertiu muito.

Logo de seguida, e nas instalações da ARDOG, houve o jantar, onde praticantes, familiares e amigos se juntaram, comeram, beberam e conversaram.

Para abrilhantar ainda mais o momento, o Sensei Ilharco ofereceu, ao Honbo Dojo da ASKP – o Hoitsugan, um lindíssimo símbolo da ASKP.

A direcção da ARDOG empenhou-se a fundo nesta actividade e tudo fizeram para ser um êxito.

No final sobravam fortes elogios aos Sensei Peté, Pula e Reinaldo!

Remodelação do Dojo

Foto de ontem, em plenas pinturas

Ontem, durante toda a tarde, juntámo-nos (André Figueira, Ângelo Xavier, Bruno Leitão, Carlos Cardoso, Lénea Valentim, Luís Claúdio, Marco Patrício, Nuno Costa, Nuno Pires, Pedro Franco e Pedro Xavier) na ARDOG, onde fizemos algumas alterações ao dojo (arrumação do material de apoio, pintura, pequenas reparações, limpezas, etc).

Outra equipa da ARDOG fez alterações profundas nos balneários, que ficaram diferentes, mais funcionais e bem mais bonitos.

Pelo meio houve tempo para tudo, falar, trocar ideias, falar do futuro e, claro, beber umas minis.

Mas uma coisa é certa, a malta deu bem o “litro”. E depois de atingidos os objectivos a que nos proponhamos ainda fizemos uma mão cheia de outras tarefas.

Pessoalmente acho o dojo muito melhor e, aos poucos e poucos, estamos a ficar com um espaço espectacular.

Há uma preocupação na cabeça de todos nós, o chão. O piso da sala é em flutuante e a malta quer tatami de karaté. Vou tranquilizar toda a gente, a direcção da ARDOG está empenhada na aquisição do tatami e estou convicto que ainda nesta época vamos ter tapetes!

Na parede mais próxima da porta de entrada temos a estrutura onde constam os nomes dos praticantes inscritos na temporada corrente. Agora constam cerca de 160 espaços para nomes! O pessoal tem brincado com esse facto, mas estou convicto que vamos encher quase todos os lugares!... A ver vamos, como dizia o cego.

Quero agradecer o forte empenho de todos, domo arigato gozaimashita.

Treino Sensei Pula

Sensei Pula

Ontem, o Sensei Pula , esteve, mais uma vez e a última desta época, a dar treino em Leiria. Mais uma vez, para nosso contentamento, o Sensei Alexandre Cabrita acompanhou-o e ajudou a dar a aula.

Com grande parte dos praticantes já de férias, ainda assim marcaram presença, entre a aula das crianças e adultos, 50 karatecas.

Nas fileiras estiveram alguns instrutores de outros dojos, nomeadamente de Almada, Covilhã, Ericeira, e Laranjeiro. Com muito prazer tivemos 3 colegas, e já amigalhaços, de outra associação que são excelentes praticantes e com um nível técnico muito bom. Não é fácil encontrar karatecas com esta coragem!

Quanto à matéria de treino posso dizer ter sido uma aula em cheio e no final os gi’s não enganavam, estavam encharcados em suor. Sempre com a preocupação da respiração e rotação das ancas, foi o mae geri a técnica escolhida para desenvolver.

E quando o Maomé não vai à montanha, vai a montanha a Maomé. Então, e porque ainda não tivemos (nós de Leiria, Marinha Grande e Monte Real) tempo para ir ao dojo do Sensei Pula fazer borrachinhas, ele surpreendeu-nos e trouxe as borrachas. Ninguém me tira da mente que foi ideia do meu grande amigo Gato!... Mas valeu mesmo a pena! Obrigado.

Depois lá rumámos até ao Restaurante Jota, onde, como é hábito, o Carlos tinha preparado um belo jantar. Mais, ficou marcado um “treino especial” em Agosto, na adega do Jota! Lamentamos mas não vai ser para todos, lá diz o ditado: quem não trabuca, não manduca!

Quem não conseguiu fazer a aula de ontem com o Sensei Pula tem, na próxima época, 11 oportunidades para o fazer. Os treinos vão ser marcados, como é costume, sempre na última sexta-feira de cada mês.