Karaté Leiria

Shoto

2011-04-07T22:57:00.003+01:00

Durante muito tempo questionei-me porque não se houve falar do Shotokan de Okinawa.

É que Okinawa, um arquipélago do Japão, foi o berço do karaté. E o Sensei Gichin Funakoshi, considerado o pai do karaté moderno, nasceu e foi criado exactamente lá. Esta situação fazia-me alguma confusão. Ainda para mais, só ouvia falar do Goju-ryu com grande implementação naquelas ilhas. Bem, a razão é simples. O Sensei Funakoshi foi o escolhido para levar o karaté até à ilha principal. Como se tratava de um simples professor, funcionário do estado, deslocou-se para Tokyo e não teve grande margem de manobra para voltar a Okinawa. Então, acabou por se fixar na capital e por lá desenvolver o estilo Shoto.

Kyusho

2011-03-27T23:37:00.005+01:00

Nas artes marciais japonesas existem uma “espécie” de disciplinas, como são o caso do kihon, kumité e kata.

Mas também há quem veja o bunkai e o kyusho como partes obrigatórias e integrantes das artes guerreiras. Sobre o kyusho quero tecer mais algumas considerações. O seu estudo e treino especializado é um excelente complemento ao karaté. Nele encontramos muitas respostas a tantas dúvidas que temos. Conseguimos desvendar alguns mistérios e solucionar várias questões que nos vão surgindo na prática diária da nossa arte. É que, o kyusho, é transversal às artes marciais. Quando temos a sorte de o aprofundar em relação ao karaté rapidamente entendemos vários aspectos e passamos a ter uma visão muito mais abrangente. Agora não pensem que faz milagres. Atenção! É um complemento! Tal como tantas outras actividades o são. Mas, como tudo na vida, não são só rosas. Pessoalmente acho os preços praticados um absurdo! Completamente desfasado da nossa realidade económica…

No próximo dia 09 de Abril, na ARDOG, vamos ter uma sessão de kyusho. Sinceramente vai ser uma mais valia e mais uma excelente oportunidade para entendermos o karaté.

Treino Sensei Pula

2011-03-26T15:49:00.000Z

Ontem, última sexta-feira do mês, foi dia de treino em Leiria com o Sensei Pula.

O Sensei, de uma forma geral, quando se desloca à nossa cidade, traz com ele colegas de várias zonas de Lisboa e Almada. Tal facto, faz aumentar, e muito, a qualidade dos treinos, pois boa parte das vezes são instrutores e praticantes com grande experiência na nossa arte.

Ontem, não foi excepção, com o Sensei Pula veio o Sensei José Lopes (4º Dan JKA) e o Vital (2º Dan JKA).

A aula das crianças, apesar de só estarem presentes as de Leiria, esteve bem composta. Saliento que, foi das poucas vezes que as crianças da Marinha Grande, Monte Real, Cortes e Pataias não estiveram presentes.

A classe dos adultos teve pouco “movimentada”, com a ausência de alguns importantes elementos do karaté da região. Sei que não apareceram por motivos pessoais, mas a falta deles fez-se sentir.

Quem não veio, por motivos de saúde, foi o nosso amigo José Carlos, o instrutor de Porto de Mós. O Sensei José Carlos está internado no Hospital de Torres Novas, com um pequeno problema renal, há duas semanas.

Para o próximo mês há mais um treino com o Sensei Pula. Até lá temos muito que praticar e estudar, pois deixou matéria importante para ser desenvolvida.

Consequências do Terramoto

2011-03-25T17:29:00.001Z

A brutal tragédia que assolou, e infelizmente continua assolar, o Japão está a ter repercussões nas artes marciais daquele país.

De uma forma geral, as artes marciais japonesas têm importantes actividades na altura da Primavera.

O karaté não foge à regra das restantes artes japonesas e o grosso das organizações mundiais sediadas no país de origem realizam os habituais cursos de instrutores nesta época do ano.

A Japan Karaté Association (JKA) tem dois cursos anuais, na Primavera e no Outono, efectuados no Dojo Central em Tokyo.

Devido ao recente terramoto, marmoto e agora a crise nuclear, a JKA anulou o curso que ia decorrer entre 14 e 17 de Abril. Assim, um conjunto alargado de instrutores nacionais vão adiar a viagem. Espero que o adiamento não seja significativo, pois eram boas notícias.

Curso da FNK-P

2011-03-22T18:18:00.000Z

No passado fim-de-semana continuou a formação de treinadores da FNK-P.

Tivemos o enorme prazer de ter presente o Sr Presidente que, logo no sábado e na abertura dos trabalhos, fez um discurso muito forte.

Gostei muito de o ouvir. Mas para além de ter gostado de o ouvir, concordei com as suas palavras.

Parece-me a mim que há alguns formadores aproveitam o facto de ter ali “à mão de semear” algumas dezenas de instrutores de todo o país e fazem uma espécie de campanha eleitoral…

Sinceramente não me parece nada bem ouvir formadores a falar mal de algumas áreas da FNK-P. Há os locais próprios para o fazerem e ali os presentes estão para receber formação! Não me parece que haja pessoas a participarem naquele curso para ouvirem ideias de mudança de certas áreas, que nada têm a ver com a formação!

Sensei Mori

2011-03-16T23:28:00.001Z

No passado fim-de-semana ficámos, a grande maioria de nós, a conhecer um pouco melhor do Sensei Mori.

Pessoalmente fiquei com a melhor impressão possível sobre ele! Aqui não me limito à parte técnica. Considero-o, pelo pouco que me apercebi, uma pessoa extraordinária. Um verdadeiro mestre!

Depois desta pequena introdução passo ao que realmente me faz hoje escrever. A vida do Sensei Mori depois do tremor de terra e do tsunami. Sim, porque parece-me que ele tem duas vidas distintas, uma antes e outra depois daquela catástrofe.

Como se não chegasse sabemos agora que o Sensei ao chegar a Sendai, sua cidade, teve conhecimento de ter perdido todos os seus haveres. Casa, dojo, bens pessoais. Tudo!

Conseguem imaginar-se nesta situação? Dá para pensarmos nesta tragédia enorme. Quando as coisas acontecem a quem não conhecemos tem um significado. Quando temos alguém conhecido envolvido tudo tem outra dimensão.

Errata

É com muito gosto que faço esta correcção neste post. Quando publiquei o post tinhamos a informação que o irmão do Sensei Mori tinha falecido. Felizmente estavamos errados! Parece que terá conseguido fugir e depois, com tanta confusão, deixaram de o conseguir contactar.

Estágio JKA

2011-03-13T23:35:00.002Z

Terminou hoje o Estágio da JKA-Portugal, ao qual foi convidado o Sensei Mori.

A opinião unânime de todos os que marcaram presença, e felizmente foram muito, é que teve uma qualidade extraordinária.

Neste último dia saliento os exames de graduação de Dan. Realizaram-se 24 provas!

Esta quantidade de exames mostra a excelente saúde da organização, pois pode ser uma das formas de aferir o estado da associação.

Aproveitando a presença do Sensei Mori realizaram-se exames para além do habitual 3º Dan.

Mas como todos nós sabemos isto de atingir outro dan (nível) não são favas contadas! Felizmente continuamos com um grau de exigência elevado, o que obriga ao nível técnico manter-se sempre alto.

Podia salientar vários colegas que realizaram grandes provas. Desculpem-me os outros mas vou centrar as minhas atenções no Ângelo Xavier, um praticante aqui de Leiria. Obteve a graduação de shodan e na minha modesta opinião esteve num bom nível.

Estive, assim de cabeça, a fazer contas e contabilizei 12 cintos negros na zona de Leiria –Marinha Grande. Atenção, eu só falo da organização à qual pertenço. Claro que depois há os colegas de Alcobaça e Porto de Mós a engrossar a lista.

Atingir um novo Dan é um momento de júbilo! De todos e não só daquele que se submeteu à apreciação do Sensei. Parabéns a todos! Oss!

Estágio JKA

2011-03-12T21:45:00.000Z

Este é o fim-de-semana do estágio com o Sensei Mori.

Ontem, no Hoitsugan, houve o habitual treino de instrutores, ministrado por este excelente mestre.

Ontem o dojo esteve cheio, com a presença de muitos instrutores de vários locais do país. Surpresa foi a vinda de 4 colegas italianos, sendo um deles o Davide, que passa bastante tempo no Japão. Também a presença do nosso colega Vasco, agora residente na Indonésia, foi uma agradável surpresa.

O treino de ontem centrou-se nos aspectos mais básicos do karaté. Tratou-se de uma grande lição da nossa arte!

Hoje, segundo palavras de colegas, o estágio na Margem Sul correu muito bem, com o pavilhão a tornar-se pequeno. É sempre bom juntar um vasto leque de praticantes.

Devo confessar estar encantado com o Sensei Mori. Saliento que, ele é da cidade de Sendai, brutalmente devastada pelo tsunami de ontem. Apesar de estar preocupadíssimo com a família e amigos, pois não estava a conseguir estabelecer contacto telefónico com ninguém de lá, deu um treino de excelência! É, de facto, um excelente mestre!

DoGi

2011-03-10T23:27:00.003Z

Durante muitos anos ouvi histórias sobre o dogi do karaté. Histórias sobre significados, interpretações, valores, etc…

Este fim-de-semana o Sensei Abel Figueiredo falou, entre outros factos interessantíssimos, sobre um pouco dessa história.

Fiquei curioso e tentei pesquisar na net um pouco mais. Encontrei pouca informação, mas após algum pensamento sobre essa matéria e constatação de algumas informações parece-me completamente credível a narração do Sensei Abel.

O karaté, na sua origem – a nível de tempo e a nível de local (Okinawa), era praticado com as roupas usadas no dia-a-dia. Roupas essas que estavam adequadas ao quotidiano de Okinawa, um conjunto de ilhas quentes o ano inteiro. Logo, seriam calções e uma espécie de t-shirts. Aliás, existem várias fotos dos karatecas e treinarem vestidos dessa forma. Não havia sequer qualquer preocupação nas cores, basta ver fotos desses tempos. Aliás, existem fotos do próprio Sensei Funakoshi em tronco nú.

Com a ida do karaté para a ilha principal do Japão houve a necessidade de implementar um uniforme. Claro que o Sensei Funakoshi podia ter escolhido um gi original, no seu formato e cor. Mas não, adoptou o “fato” do Judo, este facto, por si só, demonstra a sua enorme humildade!

Deixem-me dizer, há relatos que indicam ter sido o Sensei Jigoro Kano a emprestar um Dogi ao Sensei Funakoshi para a demonstração do karaté em Tokyo! E assim nasceu o dogi da nossa arte. O karaté deve muito ao Judo, pois o seu Grande Mestre Jigoro Kano foi fundamental na implementação da nossa arte no Japão, entenda-se na ilha principal.

Claro que o gi do Judo foi-se adaptando às nossas necessidades. Os tecidos passaram a ser mais finos, pois não temos os agarros do Judo, e o corte sofreu melhoramentos, para um melhor desempenho.

FNK-P

2011-03-08T23:03:00.002Z

Os cursos de treinadores nível I e II da Federação Nacional de Karaté – Portugal (FNK-P) de Treinadores tiveram, ontem e hoje, mais uns módulos.

Decorreram no Centro de Estágios e no Centro de Alto Rendimento do Jamor.

A FNK-P conseguiu, e está de parabéns, desenvolver algumas das suas actividades no Complexo Desportivo do Jamor.

Estas acções dos cursos de treinadores correram, na minha opinião, muito bem.

Gostei muito de ver o excelente relacionamento entre elementos da nossa Federação e a Federação do Judo. Devemos viver em harmonia com os outros e esse facto deixou-me bastante agradado.

Curiosamente ouvi críticas a vários aspectos dos cursos. Sobre essas tomadas de posição devo dizer que não me vejo nelas, pelo contrário. Só pessoas com um poder crítico dissociado da realidade podiam dizer o que disseram. Mas a vida é mesmo assim, há quem pense que está num nível superior, só eles sabem fazer e tudo o que os outros fazem não presta. Enfim, grandes mestres…

Lesões

2011-03-06T22:54:00.002Z

Volto ao tema das lesões, não para falar propriamente delas, mas em jeito de comparação das nossas, do karaté, com as de outras artes marciais.

Tenho alguns colegas e amigos que praticam, entre todos, um vasto leque de artes marciais. E não adiante estar a nomeá-las, caso contrário ainda entro em polémicas e não vale mesmo a pena.

Desse conjunto de colegas e amigos poucos são os que não têm sérias lesões. Mas não falo de mazelas de menor importância! Falo de problemas físicos com alguma gravidade!

Em conversa com um amigo, e posterior interiorização, questionei-me sobre as razões da existência de tantos praticantes de karaté com idades avançadas e tão poucos em algumas das outras artes marciais.

Na minha humilde opinião parece-me que a nossa arte, apesar da sua enorme dureza, está em harmonia com o corpo humano. E quando assim é, podemos treinar até ao fim da vida.

Lesões

2011-03-05T11:04:00.004Z

A prática do karaté é essencialmente uma actividade física. Não é uma actividade física qualquer, pois inclui muitos outros factores.
Quando no nosso caminho surgem lesões e limitações de ordem física acabamos sempre por, mentalmente, quebrar. Aqui não retrato constipações, otites e males desse género. Refiro-me, por exemplo, a lesões musculares e articulares, aquelas que nos fazem mesmo sofrer e mexem com o nosso íntimo.
Ora, temos de estar preparados para a sua chegada. A questão não é saber se nos vai acontecer, mas, e isso sim, quando nos vai calhar.
Quando elas nos atormentam, temos de ter a força necessária para as combater. Desistir e lamentar-mos o sucedido não serve de nada! Temos de lutar contra todas as nossas limitações, pois elas, as lesões, são parte integrante do nosso caminho. A via a percorrer é penosa e nela estão tantas dificuldades deste género.
O karaté não um jogging pelo relvado de um parque numa tarde de primavera. O karaté é um caminho de auto-conhecimento, sem sofrimento não há glória. Como diz o Sensei Tanaka: “No pain, no game”.

JKA

2011-03-02T23:14:00.002Z

Aqui está mais um dos instrutores do Honbu Dojo da JKA - Senei Kurihara. É o campeão de katas há alguns anos. Sempre quue o vejo a fazer um kata percebo porquê!...

JKA

2011-02-27T13:41:00.004Z

Eis uma excelente final de kumité!
Dois grandes instrutores do Honbu Dojo da JKA encontraram-se nas finais e mostraram o karaté ao melhor nível.

Sensei Peté

2011-02-26T21:29:00.001Z

Escrever de pessoas com quem temos ligações é sempre susceptível de levantar algumas dúvidas das razões das palavras.

Mas porque estou de consciência tranquila, hoje sinto a necessidade de falar do Sensei Peté.

Não vou escrever do seu extraordinário currículo ou das suas enormes qualidades enquanto Mestre e Homem.

É que hoje tivemos a formação da JKA e recebi mais uma lição de karaté, uma das melhores que já tive na minha vida de karateca!

Refiro-me à aula da tarde, em que, durante mais de hora e meia recebemos os seus ensinamentos. Com o Sensei Peté temos a real dimensão da nossa arte, pois consegue mostrar-nos muito para além do corpo.

Presumo que todos os presentes compreenderam as suas palavras cheias de significado e a profundidade das suas palavras cheias de significado.

São dias como este que me incentivam a seguir este longo caminho.

Redes Sociais

2011-02-21T17:28:00.002Z

As redes sociais vieram para ficar. Com elas as pessoas estão interligadas e as notícias correm a uma velocidade super rápida.

Presumo que neste momento o Facebook lidera o ranking das redes sociais, com milhões de pessoas associadas.

Felizmente é mais um excelente instrumento de trabalho do karaté. Através do Facebook a valiosa informação chega a um largo leque de pessoas, muitas das quais acaba por descobrir a magia da nossa arte.

As notícias correm mundo e os eventos passam a ser do conhecimento de todos. Agora ninguém pode alegar o desconhecimento, só não sabe quem não quer mesmo saber.

O Karaté de Leiria tem a sorte de ter um colega que, para além de ser um excelente praticante, tem a paciência e a sabedoria para gerir um perfil naquela rede.

Já existe um grupo considerável de colegas karatecas, de várias origens do karaté, que não dispensa aquele perfil e todos contribuem para o enorme sucesso.

Aqui fica: www.facebook.com/karateleiria

Curso da JKA

2011-02-17T21:09:00.004Z

Anualmente a JKA-Portugal participa com vários instrutores no Curso de Instrutores no Honbu Dojo da JKA, em Tokyo.

Este ano não vai ser diferente e um grupo alargado vai estar no Curso da Primavera.

A JKA já divulgou o programa para este seminário que promete muita acção!

Mais uma vez esperam-se instrutores de muitos países, que, durante 4 dias, se reúnem para treinar sob a orientação dos Mestres Japoneses com as mais altas responsabilidades técnicas.

Estágio JKA-Portugal

2011-02-14T16:40:00.002Z

A JKA-Portugal está a organizar mais um grande estágio de karaté e desta vez traz ao nosso país um excelente mestre – Sensei Toshihiro Mori.

Conheço-o de já ter participado em algumas formações onde esteve presente e fiquei com a melhor impressão possível sobre ele.

Aliás, o seu currículo é, certamente, o seu melhor cartão de visita. Vejamos: entrou na Classe de Instrutores da JKA em 1973; é Director e Membro do Shihankai; Instrutor, Examinador e Árbitro letra A (máximo); nos campeonatos do Japão sagrou-se campeão de kumité individual em 1978 e 80, vice-campeão em 79 e 82; em 1980 sagrou-se campeão do mundo da IAKF em kumité individual e equipa.

Mas se a vinda dele é, de facto, extraordinária, não menos importante são as presenças dos Sensei Peté e Pula.

O evento terá lugar nos dias 12 e 13 de Março de 2011, em Cacilhas e Caneças e haverá os tradicionais exames de Dan’s.

Alguns colegas estão a confundir este Sensei Mori com o que esteve cá há cerca de 10 anos e o estágio realizou-se na Vieira de Leiria. Então, aproveito para esclarecer que, o Sensei Toshihiro Mori é a primeira vez que vem a Portugal.

Para muitos de nós será uma oportunidade única de treinar com este Mestre, por isso aconselho-vos a não a desperdiçarem.

Cursos da FNK-P

2011-02-13T22:17:00.002Z

Hoje terminaram os cursos de treinador-monitor da Federação Nacional de Karaté – Portugal (FNK-P).

Nestes cursos participaram muitos colegas, cerca de duas centenas. Foi uma óptima oportunidade para frequentarem este curso, pois, como é sabido, os próximos serão um pouco mais difíceis e ainda não há previsões para o início.

Ao que soube, correram bastante bem. Agora, actividades perfeitas não me parece que haja e há sempre aspectos a melhorar.

Em Lisboa acabaram por não dividir e fizeram um super turma de mais de uma centena de formandos…

Quero deixar aqui uma anotação. Existiram suspeitas, isto para ser simpático e não dizer certezas, que alguns colegas aproveitaram o facto de ser muita gente e faltaram às formações, pedindo a colegas para assinarem por eles… A ser verdade, é mau! Estas atitudes de karaté não têm nada e entram num campo perigoso…

Independentemente dos aspectos menos bons, parece-me que foi uma excelente iniciativa da FNK-P.

Agora ficamos todos à espera que os cursos de nível I e II sejam anunciados com mais antecedência…

Sensei Cardiga

2011-02-12T23:01:00.003Z

Ontem, na ARDOG, na classe dos adultos, tivemos o enorme prazer e honra de receber o Sensei João Cardiga.

Aproveitando a vinda dele à cidade de Leiria, de imediato recebeu o nosso pedido para dar a aula. Felizmente aceitou e deu um treino extraordinário! E esta não é só a minha opinião, no final estavam todos rendidos às suas excelentes capacidades enquanto instrutor e como praticante!

Para os que andam nestas andanças há menos tempo devo dizer que, entre muitas outras funções, o Sensei Cardiga é o Instrutor-Chefe da Associação Nacional de Artes Marciais (ANAM), seleccionador da JKA-Portugal e uma das grandes referências do karaté nacional!

Com ele veio um estimado colega e amigo meu, o Sérgio Pio. Um excelente praticante e instrutor da nossa arte marcial.

No final dos grandes treinos fica a sensação do tempo ter “corrido” muito rapidamente. Fica o sabor a pouco. A vontade de praticar durante mais umas horas. Ontem, foi exactamente assim! Uma excelente hora de karaté!

Os dojos não se devem fechar em si mesmo. Poder receber colegas e instrutores de outros centros e associações é uma bênção para todos.

Crise Económica

2011-02-11T16:55:00.002Z

Esta profunda crise económica que o nosso país atravessa é mais um teste ao nosso karaté.

Estes momentos difíceis são muitas das vezes excelentes oportunidades aproveitadas por alguns.

Parece-me, apesar de não estar acompanhar o karaté por todo o nosso território, que a nossa arte está atravessar um bom momento com muita gente aparecer nos dojos para treinar.

É que, no meu entender, o karaté é uma das actividades mais económicas, com excelentes resultados e merecedora de grande credibilidade.

Certo é que muita gente vê-se agora numa posição de ter de optar por sérios cortes nas despesas. No que toca às actividades físicas, muitas vão ficar para trás, porque, sobre tudo nas crianças, estão envolvidas em vários desportos. E não me parece que as famílias vão optar por continuarem com as mais caras.

Se soubermos aproveitar a crise, ajustando os preços das mensalidades, dos estágios, dos exames de graduação, dos gi’s, etc, podemos trazer muita gente aos dojos.

Estágio da Marinha Grande

2011-02-10T17:26:00.002Z

É já dia 19 de Fevereiro que vamos ter o Estágio da Marinha Grande, organizado pelo Centro KaratéDo da Marinha Grande (CKMG) e integrado nas actividades da Associação Shotokan KaratéDo – Portugal (ASKP).

Vai decorrer na Escola Nery Capucho, entre as 10H00 e as 13H00.

Paralelamente ao estágio vão realizar-se exames de graduações até cintos castanhos.

Os instrutores responsáveis pelo evento são os Sensei’s Peté e Pula. Mas estão confirmadas as presenças de outros instrutores.

Espera-se, à semelhança dos estágios recentes, mais de uma centena de praticantes, até porque nesta zona do país existem vários centros de karaté.

Treino de Instrutores

2011-01-16T19:16:00.000Z

Ontem, no Hoitsugan, realizou-se mais um treino de instrutores da Associação Shotokan KarateDo – Portugal (ASKP).

Com o dojo cheio, e ainda assim a faltarem alguns colegas, tivemos uma excelente aula, ministrada pelo Instrutor-Chefe – Sensei Peté, com a intervenção de muitos dos presentes.

Acho extraordinário, e de uma grandeza enorme, os Instrutores Seniores treinarem lado a lado connosco os mais novos. Nesta casa todos praticam, todos somos realmente humildes karatecas!

Artes Marciais

2011-01-06T17:37:00.002Z

Nos últimos dias, por diversos e curtos momentos, folheei umas revistas de artes marciais.

Embora não seja novidade para ninguém, constatei a existência de inúmeros artigos sobre um sem número de artes marciais, onde se incluem várias com o nome karaté. Também vos posso dizer, muitas delas de karaté só têm o nome!

Aliado à criação de novas artes marciais, situação que eu pessoalmente não compreendo nem aceito (!), vem o facto de criarem vestimentas para a prática de tais artes.

Em muitos casos os uniformes que usam vêm com vários emblemas, desenhos, símbolos, nomes, fitas e acessórios nos cintos, etc. Claro que tais fatos são exclusivos dos criadores das modernas actividades ditas marciais, pois sempre é mais algum (dinheiro) que entra na conta.

A verdade é que, é uma forma de marketing e presumo eu que venda, basta imaginar as criancinhas a ficarem todas contentes com um fatinho cheio de penduricalhos.

Neste momento não consigo prever, por muito imaginativo que seja, o número de actividades marciais que vão existir dentro dos próximos anos. Bem, em boa verdade, acho que já ninguém consegue contabilizar as existentes na presente data, quanto mais daqui a uns anos…

Mas não pensem que estas coisas só acontecem noutros países, pois dentro das nossas fronteiras, infelizmente e vergonhosamente, já temos essa praga.

O que me custa não é enganarem-me. O que me custa é pensarem que me enganam.

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Apego

Certo dia, morreu o guardião de um mosteiro Zen. Para decidir quem seria a nova sentinela, o mestre convocou os discípulos e disse:

- O primeiro que conseguir resolver o problema que eu vou apresentar, assumirá o posto.

Então, numa mesa que estava no centro da sala, colocou um vaso de porcelana muito raro, com uma rosa amarela de extraordinária beleza. E disse apenas:

- Aqui está o problema!

Todos ficaram a olhar para a cena: o vaso belíssimo, de valor inestimável, com a maravilhosa flor ao centro! O que representaria? O que fazer? Qual o enigma? De repente, um dos discípulos saca da espada, olha para o mestre, dirige-se para o centro da sala e… Zazzz! Com um só golpe destruiu tudo.

- Você é o novo guardião. Não importa que o problema seja algo lindíssimo. Se for um problema, precisa ser eliminado.

O Olhar

2011-01-05T17:59:00.005Z

O olhar, na nossa arte marcial, é um dos factores mais importantes.

Numa primeira fase da nossa longa caminhada no karaté, quando estamos a treinar olhamos mas não vimos nada. Estamos mais preocupados com outros factores e temos a cabeça cheia de outros pensamentos.

Com a continuação da prática vamos aprendendo a ver e passamos a tirar partido desse principal sentido.

Mas tão importante como o olhar é a capacidade de ler os sinais que nos são transmitidos pelo nosso adversário e pelo meio que nos rodeia, e aqui não me estou a limitar ao karaté praticado dentro do dojo.

Muitos praticantes, preocupados em fazer bem, perguntam para onde devem olhar quando estão em kumité. A mim ensinaram-me, e o Sensei Peté está constantemente a recordar-nos esse pormenor importantíssimo, que devemos centrar o nosso olhar nos olhos do adversário, pois eles (os olhos) são uma enorme fonte de informação.

Agora, não podemos olhar fixamente os olhos do nosso oponente e esquecer todo o resto, pois não podemos deixar de ver as outras partes do corpo. Este sentido deve ser treinado afincadamente, pois é uma mais valia para nós. E começa logo no kihon! Onde não devemos ter a nossa visão perdida no espaço. Também nas katas é uma excelente oportunidade para desenvolver esta capacidade.

Numa fase mais avançada, e não estou a falar de conhecimento próprio, há quem consiga ver-se de fora. Ou seja, consegue ter uma perspectiva mais abrangente de todo o meio e onde incluem o seu próprio corpo.

Mas não confundam as coisas. É que já ouvi dizer que há por aí uns mestres tão avançados que não precisam olhar e até fecham os olhos e fixam o olhar no tecto. Mas isso devem ser “coisas” muito avançadas. Quanto a esse estado avançado devo dizer que, já recebi ensinamentos de verdadeiros Mestres e nunca nenhum fez ou ensinou tal “truque”…

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Chávena de Chá

Um professor de filosofia foi ter com um mestre zen, Nan-In, e fez-lhe perguntas sobre Deus, o nirvana, meditação, e muitas outras coisas. O Mestre, ouviu-o em silêncio e depois disse:

- Pareces cansado. Escalaste esta alta montanha, vieste de um lugar longínquo. Deixa-me primeiro, servir-te uma chávena de chá.

O Mestre fez o chá. Fervilhando de perguntas, o professor esperou. Quando o Mestre serviu o chá, encheu a chávena do seu visitante e continuou a enchê-la. A chávena transbordou e o chá começou a cair do pires até que o seu visitante gritou:

- Pára. Não vês que o pires está cheio?

- É exactamente assim que te encontras. A tua mente está tão cheia de perguntas, que mesmo que eu responda não tens nenhum espaço para a resposta. Sai, esvazia a chávena e depois volta.

Estágios

2011-01-04T17:27:00.004Z

Nesta fase da época existe um fervilhar de actividades de karaté, com maior destaque para os estágios associativos.

De uma forma geral, os centros iniciam os treinos em Setembro e passados cerca de 4 meses, conforme as associações, os praticantes estão aptos a realizar exames de graduação.

Daí os meses de Janeiro e Fevereiro terem inúmeros estágios com os referidos exames.

Neste fim-de-semana, a ASKP realiza dois desses seminários, e, Lisboa e na Covilhã, onde alguns dos instrutores seniores vão ministrar os treinos. Nestes casos concretos o Sensei Peté vai estar na Capital e o Sensei Pula na Serra da Estrela.

Estes encontros são extremamente produtivos, pois temos a oportunidade de treinar com colegas diferentes dos habituais do nosso dojo e receber ensinamentos num contexto diferente.

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O orgulho do samurai

Certa vez, um grande samurai foi procurar Hakuin, um mestre Zen.

- Existe o inferno ou o paraíso? Se existem, onde estão os portões? Por onde posso entrar? Como posso evitar o inferno e escolher o paraíso?

Ele era um simples guerreiro. Um guerreiro é sempre simples, caso contrário, não poderia ser um guerreiro. Um guerreiro só conhece duas verdades: a vida e a morte. A sua vida está sempre em jogo. Ele não veio aprender uma doutrina. Ele queria apenas saber onde estavam os portais, para que pudessem evitar o inferno e entrar no paraíso. E Hakuin, respondeu de um modo que só um guerreiro podia entender.

- Quem é você? – perguntou Hakuin.

- Sou um samurai – responde o guerreiro.

No Japão, ser um samurai é uma grande honra. Significa ser um guerreiro perfeito, um homem que não hesita em dar a sua vida. Para ele, vida e morte são apenas um jogo.

- Sou um samurai. Sou o líder dos samurais. Até o imperador me respeita. – disse o soldado.

Hakuin riu e disse:

- Tu, um samurai? Mais pareces um mendigo.

O orgulho do samurai foi ferido, o seu ego pisado. Ele esqueceu-se porque é que ali estava, puxou da espada e estava prestes a matar Hakuin.

Hakuin riu e disse:

- Esse é o portão do inferno. Com essa espada essa raiva, esse ego, assim se abre o portal.

Isso é algo que um guerreiro pode entender. Ele imediatamente, compreendeu: esse é o portal. E guardou a sua espada.

- Aí está o portal para o paraíso. – disse Hakuin.

- O inferno e o céu estão dentro de ti, ambos os portais estão em ti. Quando te comportas inconscientemente, aí está o portal do inferno. Quando estás alerta e consciente, aí está o portal do paraíso.

Entradas e Saídas

2011-01-03T17:22:00.005Z

Na vida de um instrutor de karaté, à semelhança de todos os outros responsáveis pelo ensino de qualquer outra actividade, não deve haver maior tristeza que é a perda de um praticante.

Na nossa arte há coisas que não são fáceis de explicar, pois são demasiado profundas e só quem as vive consegue ter noção delas. As inúmeras dificuldades inerentes à prática do karaté criam fortes laços entre todos os intervenientes e, quando assim é, a perda de um elemento traz sempre mágoa.

Claro que, quanto maior é a permanência de um praticante num dojo – alunos mais graduados, mais saudades ficamos dele.

Às vezes dou por mim a pensar com quantas pessoas já treinei. Nos poucos anos que tenho de prática, já lá vão algumas centenas… Muitos, talvez a maior parte, já nem os conheço.

Parece-me que este é um sentimento comum em todos os dojos, e quanto maior for o centro pior! Pois há mais gente a deixar o caminho a meio…

Mas nem tudo é mau! Pois regularmente há praticantes que, depois de pausas, mais ou menos prolongadas, voltam à nossa companhia, e essa é uma alegria enorme!

Felizmente, nos últimos tempos, temos vivido bastantes regressos. Voltar a ter junto de nós pessoas que estimamos é uma satisfação brutal.

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Nada sei

Nos seus últimos momentos de vida, Sócrates disse aos seus discípulos:

- Quando eu era novo pensava que sabia muito. À medida que envelhecia e sabia mais, começou a acontecer-me uma coisa estranha: tomei consciência de que saber mais, me levava a saber menos.

E, por fim, quando o Oráculo de Delfos declarou que Sócrates era o homem mais sábio do mundo, o povo de Atenas ficou contente e foi ter com Sócrates, mas este disse:

- Voltem para trás e digam ao Oráculo que a sua profecia está errada. Sócrates não sabe nada.

As pessoas ficaram chocadas. Dirigiram-se ao oráculo, mas o oráculo riu e declarou:

- Foi por essa razão que o declaramos o homem mais sábio do mundo! Só as pessoas ignorantes é que pensam que sabem.

Keiko Osame

2011-01-02T16:01:00.006Z

No Japão, nesta fase do ano, há algumas tradições nas artes marciais, que as escolas de karaté fazem questão de registar e dar ênfase: keiko osame, keiko hajimé, kagami biraki e kan geiko.

Em grosso modo podemos dizer que:

O Keiko Osame é o último treino do ano.

O Keiko Hajimé é o primeiro treino do ano.

O Kagami Biraki a cerimónia da abertura do espelho.

O Kan Geiko é o curso de inverno.

Nos Açores, os Sensei António Mota e Paulo Telheiro, aproveitaram o último treino de 2010, reuniram alguns dos praticantes e cumpriram esta importante tradição. Mais uma excelente acção do grande grupo daquele arquipélago.

A realização destes treinos especiais são realmente relevantes e quem os faz demarca-se, pela positiva, de todos os outros. Por vezes é preciso tão pouco para fazer muito. Não podemos estar sempre à espera que nos façam e ofereçam tudo, basta ter um pouco de imaginação e obtemos resultados extraordinários.

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Cortar Lenha

Um jovem com grande habilidade e rapidez no corte de lenha, procurou um mestre, o melhor cortador de lenha da região e pediu para ser aceite como seu discípulo, a fim de aperfeiçoar os seus conhecimentos. O mestre concordou e começou a ensiná-lo. Não se passou muito tempo, até o discípulo julgar ser melhor que o mestre, desafiando-o para uma competição em público. Tendo o mestre aceite o desafio, tudo foi marcado, preparado e teve início a competição. O jovem trabalhava no corte da lenha sem parar, e, de vez em quando, olhava para conferir como estava o trabalho do mestre.

Para grande surpresa do jovem, o mestre encontrava-se muitas vezes sentado, tendo isto ocorrido durante toda a competição. E isto, fortaleceu ainda mais a determinação do jovem, que continuou a cortar a lenha e a pensar:

- Coitado, o mestre realmente está muito velho...

Ao término da competição, foram medir os resultados, e o mestre havia cortado mais lenha que o discípulo. O jovem indignado disse:

- Não consigo entender, não parei de cortar lenha o dia todo, com toda a minha energia, e cada vez que eu olhava o senhor estava a descansar!

O mestre respondeu:

- Não meu jovem, eu não descansava apenas. Eu amolava o meu machado. Tu, tão empolgado estavas em cortar mais lenha, que te esqueceste desse pequeno detalhe. Afiar o teu próprio machado! E por isso, a tua produtividade caiu e tu perdes-te.

2011

2011-01-01T21:20:00.005Z

Há uns tempos atrás via os anos de dois mil e tal como muito distantes... Mas o tempo não parou e eis que já estamos em 2011!...
A chegada de cada novo ano faz-nos acreditar que desta vez é que é a valer. Não vamos desperdiçar mais um ano e temos de o aproveitar para cumprir os nossos desejos sempre adiados.
Para este novo desafio, de 2011, só queria ter a coragem para dar o passo em frente. Mas há tantas condicionantes e laços que se criam...
Sobre este mesmo assunto, e sei que para alguns estou a escrever meias palavras, deixo mais um conto que vem mesmo a calhar.
Feliz ano novo para todos.

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Atire a vaca no precipício

Certa vez, quando o Mestre e discípulo peregrinavam por distantes pastagens, foram acolhidos por uma família pobre, muito simpática, mas que vivia em condições miseráveis.

Embora fossem boas pessoas, os seus recursos materiais eram muito limitados. Sustentavam-se, graças a uma vaca magricela que fornecia o leite para se alimentarem e o pouco que sobrava, vendiam para ganhar uns trocos. Na hora da despedida, o discípulo com pena daquelas pessoas tão simpáticas, perguntou ao mestre se não podiam fazer nada por eles. O sábio Mestre disse-lhe:

- Atira a vaca no precipício.

- Mas Mestre...

- Atira a vaca no precipício ou desaparece com ela! - disse o Mestre.

O discípulo, sem compreender a intenção do Mestre, cumpriu os seus desígnios ainda que muito contrariado. E assim, a família ficou sem a vaca.

Os anos passaram-se e o discípulo, cheio de remorsos pelo que fizera, não voltou a ter paz. Para se redimir, decidiu então, pedir perdão à família e resolveu voltar àquela região. Mas, para seu espanto não conseguiu reconhecer a região. Onde antes havia uma região árida, encontrou terras cultivadas. Próximo de onde estava o casebre, encontrou um palacete. Angustiado, supôs que a família fora obrigada a vender a casa e o terreno, pois já não tinham a vaca para sobreviver. Aproximou-se da bela casa e encontrou os seus proprietários no jardim, divertindo-se. Para seu espanto, verificou que estas eram as mesmas pessoas que antes encontrara, agora com uma aparência mais saudável e feliz. Sem entender nada, o discípulo perguntou que milagre tinha ocorrido naquele lugar. Com um sorriso no rosto, o pai respondeu:

- Milagre, nada! Um dia, a nossa vaca desapareceu. Tivemos de procurar um novo meio de subsistência. Trabalhámos muito e procurámos formas alternativas. Ao longo dos tempos, fomos prosperando.

Então, o Discípulo compreendeu a sabedoria do Mestre.

2010

2010-12-31T19:57:00.008Z

Aqui estamos no último dia de 2010!
Como o tempo corre rápido. Quando estamos ocupados nem damos conta das semanas e meses a passar.
O nosso envolvimento em inúmeras actividades do karaté, bem como em outras áreas da nossa vida, leva-nos a estar de tal forma empenhado que nem damos conta do tempo voar.
O ano, que agora finda, foi bastante produtivo para o "meu" karaté. Refiro-me, claro, ao meu próprio percurso, dojos (ARDOG e CKMG), região e associações (ASKP e JKA).
Os dojos da ARDOG e CKMG nunca estiveram com tantos e tão bons praticantes. Organizámos um importante estágio da JKA que foi um sucesso. Estamos a criar condições para um crescimento sustentável.
Na região saliento as ligações entre os dojos das diferentes associações, com vários instrutores a comunicarem e participarem nas actividades uns dos outros.
A ASKP aumentou o número de dojos, com um reforço da zona de Leiria - a entrada do centro do Sensei Zé Carlos. A JKA teve excelentes iniciativas e uma participação enorme dos seus filiados.
Apesar de 2010 o nível económico ter sido terrivelmente mau, o karaté conseguiu manter um excelente níve.

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Viver como as flores

Era uma vez, um jovem que caminhava ao lado do seu mestre. Ele perguntou:

- Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes, outras mentirosas... Sofro com as que caluniam...

-Pois, viva como as flores! - advertiu o mestre.

- Como é viver como as flores? - perguntou o discíplo.

- Repare nestas flores - continuou o mestre - apontando para os lírios que cresciam no jardim. Elas nascem no esterco, entretanto, são puras e perfumadas. extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra, manche o frescor de suas pétalas...

Férias

2010-12-30T23:34:00.012Z

O karaté, quando levado a sério e treinado com alguma intensidade, deve ter períodos de repouso, entenda-se períodos de férias.
Parece-me a mim que, tão importante como treinar é descansar.
Claro que muitos de nós não sentimos necessidade de fazer uma pausa, pois não nos entregámos de corpo e alma ao karaté. Agora, quem, durante quase 4 meses (de Setembro a finais de Dezembro) se dedicou por completo e se empenhou ao máximo nas aulas, deve mesmo interromper o ciclo. Só assim vai conseguir recuperar e ganhar alento para mais uns meses de acção.
A nossa arte é, quando levada a sério, muito desgastante e como tal necessita de fases de descanso.
Agora, quem responsabilidade de dar instrução esta é uma das épocas ideais para treinar, pois não tem o encargo de dar aulas e sobra-lhe mais tempo para olhar para si próprio. Mas, esta conversa é para quem realmente ainda gosta de treinar, pois há muito boa gente que já se esqueceu do que isso é...

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Mais Devagar

Um jovem, atravessou o Japão em busca da escola de um famoso praticante de artes marciais. Chegando ao dojo, foi recebido em audiência pelo Sensei.
- O que quer de mim? – Perguntou-lhe o mestre.
- Quero ser seu aluno e tornar-me o melhor karateca do país. Quanto tempo preciso de estudar?
- Dez anos, pelo menos.
- Dez anos é muito tempo – disse o rapaz. E, se eu praticasse com o dobro da intensidade dos outros alunos?
- Vinte anos.
- Vinte anos! E se eu praticar noite e dia, dedicando-lhe todo o meu esforço?
- Trinta anos.
- Mas, eu digo-lhe que vou dedicar-me o dobro, e o senhor responde-me que a duração será maior?- A resposta é simples. Quando um olho está fixo aonde se quer chegar, só resta um para encontrar o caminho.

Katas

2010-12-26T22:45:00.008Z

Há várias formas de ensinar e de treinar as katas, mas nem todas são as mais correctas.

É de extrema importância, sob pena de se perder a própria essência, saber os movimentos correctos das katas.

Já vi alguns instrutores a explicarem katas sem terem a noção correcta dos movimentos, incluindo o desconhecimento do número deles.

Bem, já nem me refiro a interpretações completamente desfazadas de técnicas e a referência a execuções disparatadas e distantes da realidade.

Há uma situação básica que devemos ter sempre em consideração, a contagem contínua dos movimentos e o evidente respeito da atribuição da contagem à técnica realmente correspondente! Assim, ao terminarmos vamos puder saber se contámos de forma certa.

Não é por acaso que os Grandes Mestres fizeram questão de publicar livros sobre as katas e explicaram detalhadamente cada técnica! Agora, será que temos a legitimidade de alterar as katas porque simplesmente não nos damos ao trabalho de as estudar e treinar da forma correcta? A mim não me parece. Cada um de nós deve ter a preocupação de aprofundar o estudo e treino das katas, mas da forma correcta.

Há uns tempos um colega karateca disse-me algo extraordinário: "quando quiseres saber alguma coisa das katas pergunta-me, que eu vi os vídeos do Sensei Tanaka e já sei como se faz.". Incrédulos? Não fiquem, há por aí muito karaté à deriva, a viverem de vídeos...

A cada dia de treino que passa sinto que tenho um caminho mais longo e as minhas dúvidas surgem a cada momento. Curiosamente alguns pensam que já sabem como se faz...

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Este Natal, um grande amigo meu ofereceu-me um livro que narra pequenas histórias de grandes Mestres.

Neste espaço, e porque me parece relacionado com a nossa arte, vou transcrever alguns desses contos.

A Rocha

O aluno perguntou ao Mestre:

- Como faço para me tornar o maior dos guerreiros?

- Vai atrás daquela colina e insulta a rocha que se encontra no meio da planície.

- Mas para quê, se ela não vai me responder?

- Então golpeia-a com a tua espada.

- Mas a minha espada irá partir-se!

- Então, agride-a com as tuas próprias mãos.

- Assim, irei ferir as minhas mãos... E também não foi isso que eu perguntei. O que eu quero saber é como faço para me tornar o maior dos guerreiros.

- O maior dos guerreiros é aquele que é como a rocha, não responde a insultos ou provocações, mas está sempre pronto a desenvencilhar-se de qualquer ataque do inimigo.

RTP

2010-12-25T21:11:00.006Z

A Federação Nacional de Karaté - Portugal (FNK-P), há umas semanas atrás, assinou um importante protocolo com a Rádio e Televisão de Portugal SA (RTP).
A pouca informação que foi divulgada dá conta de reportagens em 4 das mais importantes provas nacionais: Campeonato Nacional de Cadetes, Júniores e Sub-21; Campeonato Nacional de Clubes, Campeonato Nacional de Séniores e Campeonato Nacional de Juvenis.
Não sou pessoa de assistir a muita televisão, mas quando sei de alguma reportagem de karaté esforço-me para ver. Curiosamente sobre o nacional de cadetes, júniores e sub-21 não tive conhecimento sobre qualquer reportagem, mas como vejo muito pouca televisão é bem possível ter passado um trabalho sobre esses campeonatos e eu não ter visto.
Parece-me ser uma importante conquista da FNK-P, pois a televisão é um meio de excelência para a promoção da nossa arte.

Feliz Natal

2010-12-24T18:28:00.004Z

Desejo a todos um Feliz Natal.
Espero que peçam ao Pai Natal muitas prendas para o nosso karaté.

Jantar de Natal

2010-12-19T23:34:00.002Z

Ontem, no Restaurante Jota, realizou-se o Jantar de Natal do karaté desta zona.

Marcaram presença cerca de 70 praticantes, familiares e amigos, que durante algumas horas conviveram num ambiente muito agradável.

Mais uma vez o Carlos abriu a Adega ao karaté e pudemos disfrutar de um espaço super agradável.

Infelizmente, por inúmeras razões, faltou um grupo enorme de colegas. Desta vez marcámos o jantar muito junto ao Natal e, por tal motivo, acumularam-se muitos outros jantares e encontros.

Também ontem, depois dos treinos da Marinha Grande e Cortes, houve uma reunião de trabalho de karaté. Juntámo-nos alguns praticantes mais graduados e tivemos a discutir, durante bastante tempo alguns projectos que temos em mente.

Temos vindo amadurecer algumas ideias antigas e não estranho que um dia destes arranquem em força!

Para já estamos a trabalhar o estágio de Fevereiro, que vai ser um sucesso.

Às vezes falta-nos a coragem de dar o passo para arrancar com algo maior... Mas todas as longas caminhadas começam com um pequeno passo e acho que esse foi dado ontem! Acredito que em breve vou anunciar um projecto que deixa felizes todos os karatecas da região. A ver vamos, como dizia o cego.

Dan's

2010-12-15T23:44:00.008Z

Nas artes marciais em geral, e no karaté em particular, há um longo e controverso debate sobre os tempos para atingir a graduação de Dan (cinto negro).
Do pouco que vejo, percebo que não é uma matéria concensual e há as mais variadas opiniões, todas baseadas em inúmeros factores.
O certo é que nós no ocidente, ao contrário do Japão, demoramos uns bons anos atingir os Dan's. Na terra do sol nascente, não estou certo, mas 2 - 3 anos e já são cintos negros.
Basta ver os currículos de um qualquer Sensei mais conhecido. Começou a treinar num ano e passado um ano ou dois atingiu o shodan (1º Dan). Mais um ano de treino e subiu a Nidan.
Bem, muitos estão a pensar que eles treinam várias horas por dia, 7 dias por semana. A mim não me parece, ao que sei tem mais ou menos a nossa carga horária semanal.
Agora há, entre nós e os japoneses, uma abismal diferença de cultura e comportamento e é aí que se marcam as diferenças. E quer queiramos, ou não, a atitude deles no dojo é completamente diferente da nossa.
A cada dia que passa, mais karatecas aparecem nos dojos não para treinar karaté, mas para dizerem que treinam karaté. Somos nós que temos a obrigação de mudar a nossa mentalidade e adaptarmo-nos ao karaté e não o karaté alterar-se para o facilitismo.
Não basta dizer as máximas em voz alta, temos de as aceitar incondicionalmente e aplicá-las a cada minuto. Só assim nos podemos aproximar e comparar com os nossos colegas karatecas nipónicos.

Escolas de Karaté

2010-12-14T15:47:00.001Z

Há aulas de karaté e há aulas de karaté.

Muitos são os instrutores da nossa arte marcial e a cada um corresponde uma forma de ministrar os treinos, pois cada um de nós tem o seu jeito pessoal de dar aulas.

Por vezes nós, os mais novos na instrução, temos a tendência de copiar os instrutores nossos modelos. Fazemo-nos à imagem deles, pois identificamo-nos com aquela forma de transmitir os ensinamentos. Claro que, quando isso acontece, tornamo-nos numa cópia rasca de alguém, isso transparece para os praticantes que percebem não estarmos a agir naturalmente, mas a imitar-mos um outro instrutor, que muitas vezes também conhecem (!).

As escolas de karaté, pelo menos as que têm verdadeiros conselhos técnicos, disponibilizam informação e fornecem formação específica aos seus instrutores para estes darem aulas de acordo com o institucionalizado superiormente. Depois é uma questão de cada um colocar o seu jeito pessoal.

Independentemente de tudo, os instrutores quando se disponibilizam a dar treino, têm de estar consciente que os praticantes estão ali para apreenderem karaté. E esta nobre arte não pode ser ensinada com conversa, discursos e histórias, mas com treino físico, inúmeras repetições, sacrifício físico e mental. Bem, aqui tenho de fazer uma ressalva, estou a falar do karaté que conheço, porque começo achar que deve haver outros por aí.

Recordo o conceito de Shu-ha-ri, vale a pena pensar nele.

Almoço de Natal ASKP

2010-12-13T23:32:00.002Z

Nesta fase do ano perdemo-nos em inúmeros convites para refeições de Natal.

Depois, com as marcações sempre de última hora, ficam muitas festividades sem poder contar com todos interessados em participar.

A ASKP para evitar esse tipo de situação, marcações de última hora, faz sair no início da época o seu calendário com o Almoço de Natal. Assim, logo em Setembro, todos ficam a contar com esta actividade.

Ontem, no Restaurante Conchas, em Lisboa, a ASKP realizou o Almoço de Natal, onde marcaram presença cento e muitas pessoas.

Foi uma festa e tanto, com alguns convidados que nos são muito especiais, nomeadamente os Sensei’s João Salgado e João Cardiga.

Infelizmente não pude marcar presença, mas sei que correu tudo às mil maravilhas.

No próximo sábado vem o Jantar do Karaté de Leiria/Marinha Grande, onde esperamos uma enorme concentração de colegas de treino, amigos e familiares.

Cursos de Treinadores da FNK-P

2010-12-12T23:45:00.003Z

Este fim-de-semana destaca-se pelo início dos cursos de treinadores de karaté ministrados pela Federação Nacional Karaté- Portugal (FNK-P).

Começaram 3 cursos de treinadores monitores, um de treinador nível I e um de treinador nível II, divididos por Lisboa, Vila das Aves e Loulé.

Saliento a presença em massa de instrutores que ainda não tinham nenhum curso da FNK-P) e aproveitaram esta última oportunidade para obter a certificação.

A forma como estes cursos foram lançados deixaram algum amargo de boca a muita gente. Pois tratou-se de um processo rápido, sem aviso prévio, com timming muito curto e sem preparação atempada.

É claro que o resultado fez-se sentir, pelo menos em Lisboa, onde estive. Não foram entregues manuais, ninguém sabe datas e locais das formações, no curso de treinadores monitores não havia lugares para todos…

Ainda assim, quero destacar alguns pontos extremamente positivos e que, na minha opinião, saldam esta iniciativa pela positiva. Pareceu-me que não deixaram ninguém de fora e não assistimos a uma escolha tendenciosa. Todos, acho eu, foram aceites na formação.

Contornaram a ausência dos manuais com a publicação futura e no site da FNK-P.

O grande número de formandos, certamente mais do dobro do anunciado (no caso dos treinadores monitores), vai ser solucionado com a criação de uma outra “turma”.

Quanto aos cursos propriamente ditos, foram, nesta primeira aula e em Lisboa, ministrados pelo Professor Abel Figueiredo. Devo dizer que foram excelentes aulas!

Um facto negativo e que não posso deixar passar em claro. Não gostei de ver o Professor Abel Figueiredo a criticar abertamente e à frente de dezenas de formandos a política da FNK-P. Como se não chegasse vem o Presidente João Salgado criticar as palavras o Professor Abel. Pior ainda, nos últimos instantes assistimos a uma troca de galhardetes entre eles, ali à frente de toda a gente. Não me pareceu nada, mas mesmo nada bem.

Parabéns à FNK-P pelos cursos, muita gente fica a ganhar com esta iniciativa e isso é muito bom.

Seiza II

2010-12-10T09:55:00.003Z

Muitos de nós já se interrogaram na forma específica de alguns Mestres fazerem o seiza, nomeadamente a posição dos pés. A razão pode estar na tradição japonesa.

Tradicionalmente existem variações no seiza. Atenção que agora não falo do karaté em concreto, mas a nível cultural. Claro que está tudo interligado e as influências existem.

O certo é que existem algumas variações e cada forma tem um significado. Vários exemplos. (1) Os homens sentam-se com o pé esquerdo sobre o direito, que representa a energia yang. (2) As senhoras ao contrário, que significa a energia yin. (3) Os sacerdotes com os pés paralelos, sem estarem cruzados. (4) Os visitantes de um dojo não colocam o peito do pé no chão, mas sim a almofada do pé, ou seja, ficam com o pé na vertical.

Outra diferença, entre os homens e as senhoras, é a posição dos membros inferiores. Nos homens afastados, nas senhoras juntos.

As mãos também têm um local específico para se colocarem. No caso concreto do karaté, devem ficar abertas, à vista, com as palmas das mãos para baixo e dedos unidos. Segundo um Mestre da JKA, as mãos devem ficar nesta posição pois simbolizam uma das mais importantes características da nossa arte, estar de mãos vazias, e mostrar exactamente esse facto, estamos ali de mãos vazias.

A cabeça não deve ficar completamente vertical, o queixo deve-se aproximar ligeiramente do peito. No Mokuso este simples facto faz toda a diferença.

Voltando agora ao karaté. No Japão, nos dojos de artes marciais, enquanto o Sensei explica, todos os alunos e assistentes, tomam essa postura imediatamente. Acreditem, ou não, o espírito é outro.

Hoje o Sensei Pula vem a Leiria dar o habitual treino mensal. É mais uma oportunidade de receberem ensinamentos dele, basta aparecerem.

Também hoje, presumo eu, vai ser divulgada a lista de quem vai frequentar os cursos de treinadores da Federação Nacional Karaté Portugal.

Seiza I

2010-12-09T23:53:00.002Z

Seiza é uma postura associada a todas as artes marciais japonesas.

Podemos caracterizá-la como estarmos sentados sobre os calcanhares, em que os membros inferiores se dobram pelos joelhos e formam, a perna e a coxa, um ângulo de 180 graus.

Relativamente aos alunos está intimamente ligada ao respeito pelos seus instrutores. Mas também do respeito sentido dos instrutores em relação aos seus praticantes.

Tendo em conta a forma como é escrita em kanji, podemos dividir a palavra seiza em dois. Za, significa dois homens que se sentam sobre a terra. Sei, quer dizer correctamente. Assim, e traduzindo à letra, podemos afirmar tratar-se de duas pessoas que se sentam na terra correctamente. Atenção que eu de japonês não sei nada (!), escrevo apenas após pesquisa.

Mas, nas artes marciais, e concretamente no karaté, o significado é muito mais profundo, pois esta forma de nos sentar-mos está associado à etiqueta, forma de mostrar respeito, disciplina, treino mental e corporal. Assim, mostra o seu respeito pela arte que treina e pelos seus instrutores e colegas. É uma demonstração forte do seu triunfo sobre o ego, orgulho e a vaidade.

Claro que, no início é uma forma incómoda de estar, pois provoca dor e dormência das pernas e pés. Mas com o passar do tempo o seiza vai-se tornado uma postura natural.

Nos estágios e nas aulas normais, quando existem interrupções para correcções ou esclarecimentos, muito me custa ver colegas em posturas descontraídas, sem manifestarem o mínimo de apreço pelas palavras proferidas pelos Sensei’s. Nessas interrupções, acham que é por acaso que os Sensei’s continuam a dizer “podem sentar-se”? Infelizmente ainda há gente que não percebeu… No karaté nada é por acaso… Claro que muitos acham esta etiqueta demasiado rígida, mas o Do faz-se de todos estes pormenores.

Cursos de Treinadores

2010-12-08T21:19:00.006Z

A Federação Nacional de Karaté - Portugal (FNK-P) consegiu abrir ainda em 2010 mais 5 cursos de treinadores. Três de monitores, um de nível I e um de nível II.
Tinha sido uma promessa da actual direcção e um compromisso pessoal do seu presidente.
É uma última oportunidade, nos (ainda) presentes moldes, para os instrutores de karaté poderem obter habilitação legal para leccionarem karaté.
No próximo ano entram em vigor as novas regras e os cursos que agora já achamos difíceis vão tornar-se quase impossíveis de tirar. É que a carga horária vai ser brutal e vão ter a obrigatoriedade de estágios muito longos. Claro que, tais factos vão obrigar a despesas brutais, insuportáveis para o comum dos instrutores, e a um dispendio enorme de tempo.
Felizmente a FNK-P vai dar a oportunidade a mais 200 instrutores (40 em cada um dos 5 cursos) de obterem tal certificação.
O prazo de envio da documentação continua aberto, esperando-se que na próxima sexta-feira sejam divulgados os instrutores aceites.
Os cursos começam já no próximo fim-de-semana.
Quero felicitar a FNK-P por todo o empenhamento neste processo e que vai beneficiar 200 instrutores.

JKA

2010-12-05T18:59:00.004Z

Ontem, em Alverca, decorreu mais uma formação da JKA-Portugal. Na verdade são 3 cursos que decorrem em simultâneo, dois de intrutor, examinador e árbitro e outro de formação de formadores.
O pavilhão do CEBI, apesar do frio de rachar que se fazia sentir, estava cheio.
Pessoalmente gostei do modelo adoptado para aquela formação em particular, pois ficamos, os candidatos a formadores, perante uma situação real de formação. As dificuldades sentidas por quem encabeça a aula faz-nos, certamente, crescer.
A supervisão dos Sensei's Peté e Pula obrigam-nos a uma aplicação extra, pois não há intervenções durante aula do futuro formador. Tal facto aproxima-nos da realidade de dar treinos, muitas vezes a colegas mais graduados e mais velhos.
Estou certo que a preparação dos outros "formadores" para as próximas acções terá um cuidado acrescido e vai obrigar a um crescimento maior.
Saliento a excelente apresentação do tema dos Sensei's João Carreiro e Quaresma. Outra vantagem deste modelo! Assim, todos nós recebemos ensinamentos de colegas que na verdade nunca os tinhamos tido a oportunidade de os ver a ministrar uma aula.

Resultados da ESKA

2010-12-02T16:17:00.002Z

Os resultados do campeonato do European Shotokan KarateDo Championship (ESKA) foram divulgados há uns dias.

Neles podemos constatar a excelente prestação portuguesa neste importante campeonato, colocando-nos em 3º lugar no ranking das medalhas, com 4 de primeiro lugar, 4 de segundo lugar e duas de 3º.

Destaco a vitória em Cadetes Femininos Kumité Equipa, Cadetes Masculinos Kumité Masculino e Juniores Femininos Kata Equipa.

Estranho a ausência do ranking das medalhas de países como a Holanda, Escócia, Turquia e França, presumindo que não tenham participado. Saliento que, na WKF, este último país tem a selecção considerada a melhor do mundo.

Artistas Marciais

2010-12-01T23:33:00.002Z

Ando, há alguns dias, para escrever sobre este assunto. Há cerca de duas semanas atrás, vi, aqui em Leiria, um conhecido meu, que o designo por “artista marcial”.

É um daqueles indivíduos que, sabe algumas habilidades de uma qualquer arte marcial e rodeia-se de alguns “cegos” e fracos de espírito e lá lhes vai moldando a cabeça e sacando umas massas.

Curiosamente, estas pessoas, os ditos artistas, vivem de grandes feitos, mostrando certificados internacionais (mundiais, galácticos, etc) emitidos, a maioria das vezes, por entidades que só eles conhecem. No caso deste grande instrutor e a título de exemplo vi, há uns anos, numa revista, a receber uma grande distinção.

Como conheço tal indivíduo, fiquei curioso e decidi, logo nessa altura, averiguar o certificado recebido por ele. Espanto o meu! Qualquer um pode receber tal distinção, para isso basta pagar! Espantados? Também eu fiquei… Mas neste mundo há de tudo, então nas artes marciais…

A verdade é que muito boa gente que vive, e vão continuar a viver, de alguns tristes que não têm a capacidade para verem mais além. Por incrível que pareça, tais personagens são, criminalmente falando, verdadeiros burlões. A capacidade natural de conversar é usada ao mais alto nível e lá vão levando a água ao seu moinho, neste caso, o dinheiro aos seus bolsos.

É triste ter de viver, lado a lado, com esta gente. Deixam as artes marciais profundamente mais pobres. Estou convicto do seguinte, em breve, aqui por Leiria, vamos ter outra arte marcial, que infelizmente vai ser ministrada por mais um artista marcial. Já cá havia poucos…

Almoço de Natal

2010-11-29T11:00:00.003Z

A Associação Shotokan KaratéDo Portugal (ASKP) tem vindo a organizar o Almoço de Natal, momento aproveitado para os associados conviveram uns com os outros e com os seus familiares.

Nos últimos almoços, na presença de cerca de 100 pessoas, foram agraciados alguns instrutores, competidores e praticantes. Pessoas que, pelo seu forte empenhamento e dedicação ao karaté, se evidenciaram e elevaram o nome da ASKP mais alto.

No ano passado tivemos a honra de ter connosco destacadas figuras do karaté nacional, que gentilmente aceitaram o nosso convite e se juntaram a nós.

Neste Natal voltamos a organizar este importante convívio e, mais uma vez, será no Restaurante O Conchas, sito no Jardim da Conchas, Lumiar, Lisboa. Saliento que desta vez o restaurante abre só para a ASKP, pois esperamos muito mais gente!

A data escolhida foi o domingo, dia 12 de Dezembro. Quem estiver interessado pode-me contactar ou a ASKP, através do mail askp.direccao@gmail.com

Curso JKA-Portugal

2010-11-28T21:46:00.006Z

No próximo sábado, dia 04 de Dezembro, em Alverca, vai decorrer mais uma acção de formação da Japan Karaté Association - Portugal (JKA-Portugal).

Trata-se de formação para instrutores desta associação e que querem seguir nas carreiras de instrutor, examinador e árbitro.

Neste momento estão a decorrer 3 cursos, dois relativamente às especialidades acima mencionadas, outro para quem já tem tal formação e agora aspira ser formador.

A acção anterior, que decorreu no início da época, teve uma participação enorme e nesta espera-se um número igual ou superior de participantes.

Saliento que, para terem acesso a estes cursos há uma graduação mínima - 3º kyu, mas o registo do curso na JKA só é possível como 1º Dan. Ou seja, os cintos castanhos podem frequentar e terminar o curso, mas só são reconhecidos como instrutores, examinadores e árbitros quando atingem o shodan.

Depois as carreiras continuam a um nível internacional.

São cursos de 3 anos, que nos levam a um amadurecimento enorme. É um percurso com algumas dificuldades que aconselho a todos, pois vale bem a pena.

OM Healing

2010-11-27T22:36:00.003Z

Na época passada, na ARDOG, tivemos uma sessão de OM Healing.

Na altura manifestei, e volto a fazê-lo, que gostei muito da experiência e que, pessoalmente, gostava de voltar a repetir.

Quando, junto dos colegas, expressei o que senti, soube que a generalidade sentiu o mesmo que eu e também queriam voltar a praticar.

Nesta próxima sexta-feira, às 20H00, na ARDOG - Leiria, vamos voltar a ter OM Healing. Para quem não sabe, trata-se de uma forma de cura muito antiga. Claro que, não é fazer uma sessão e voltar para casa cheio de saúde.

Muita gente tem perguntado o que se sente. Não é fácil explicar, pois é algo bastante diferente e confuso.

Mais uma vez vamos ser orientados pela Beatriz e desta vez esperamos muito mais gente.

O desafio está lançado! É só aparecer com roupa confortável, almofadas (para o rabo...) e o espírito aberto...

2010-11-22T22:43:00.003Z

Aqui fica mais uma formação que pode trazer mais valias aos centros karaté.

Como sabem não vejo o karaté como desporto, mas o assunto desta conferência inclui a nossa arte marcial e parece-me muito oportuna.

Apesar de Dezembro estar aí à porta, ainda não vi o calendário e como tal sei que acções tenho para dia 11. Mas de uma coisa garanto, se puder vou a esta conferência!

Treino com Sensei Pula

2010-11-21T23:00:00.001Z

A sexta-feira e o sábado passado, em Leiria e Marinha Grande, foram dias dedicados à prática do karaté.

O Sensei Pula passou esses dois dias entre os dojos das duas cidades, onde deu várias horas de treino e transmitiu muitos ensinamentos da arte a quem pode estar presente.

Quero salientar a forte presença dos karatecas nas aulas de sexta-feira, entre crianças e adultos éramos uns 75.

Também o dojo do CKMG, no sábado de manhã, esteve cheio. Depois, à tarde, fizemos um minúsculo torneio de katas para os “juniores”. Infelizmente apareceram poucos, muito poucos, não chegaram aos 25. Sinceramente esperava uns 60 ou mais. Não é arranjar desculpas, mas a catequese nos meios pequenos retira muita gente dos dojos.

No final, e para encerrar com chave de ouro, tivemos uma sopa da pedra, que estava uma maravilha! Todo o guerreiro tem de se alimentar bem…

Os treinos foram extraordinários! Cheios de pormenores técnicos, muito corpo, com os limites a serem ultrapassados repetidamente!

A presença habitual do Sensei Ilharco torna estas acções muito mais valiosas. Parece que para o próximo estágio da Covilhã vai haver uma peregrinação à Serra da Estrela.

Acção de Formação da FNK-P

2010-11-19T08:26:00.001Z

A Federação Nacional de Karate Portugal (FNK-P), em parceria com a Associação Nacional de Treinadores de Karate, vai promover uma Acção de Formação “O karaté na alfabetização motora da criança”.

A coordenação técnica estará a cargo do Professor João Dias e vai realizar-se no dia 01 de Dezembro de 2010, entre as 09H45 e as 18H00, no Clube Desportivo Areias de S João Albufeira, sito na Rua Fernão Lopes, 21, Albufeira.

Esta acção de formação tem um limite de 40 vagas e dão prioridade aos técnicos da FNK-P, depois aos competidores das selecções nacionais e por último aos praticantes.

Até ao dia 26 de Novembro custa 25,00EUR, depois dessa data são 30,00EUR.

Aos treinadores da FNK-P que participem serão averbadas unidades de crédito.

Treino com Sensei Pula

2010-11-18T23:58:00.002Z

Amanhã (sexta-feira) e sábado, na ARDOG, vão realizar-se treinos de karaté com o Sensei Pula-

Habitualmente, o Sensei vem a Leiria na última sexta-feira de cada mês, mas neste mês, devido à sua participação no campeonato da ESKA, houve a necessidade de antecipar a sua vinda.

Em colaboração com o Centro de KaratéDo da Marinha Grande (CKMG), o Sensei Pula fica cá para sábado.

Assim, no sábado, às 10H30, dá treino no CKMG. Depois, às 15H00, fazemos um pequeno torneio de katas para os "júniores" e às 17H30 mais uma aula.

Este último treino destina-se a ganhar apetite para a sopa da pedra!

Treino de karaté

2010-11-16T23:26:00.004Z

O Sensei António Mota, enviou-me um vídeo muito giro, que agora partilho convosco.
Trata-se de colegas a treinar durinho.

Há campeonatos e campeonatos

2010-11-15T23:42:00.005Z

Cada campeonato é um campeonato e cada um vale o que vale!
Agora, uns têm um valor, enquanto outros têm outro valor!
Trago a lume este assunto porque vem aí o campeonato da European Shotokan Karaté Association (ESKA) e quero, desde já salientar o seu real valor.
Muito provavelmente vamos ter alguns competidores no pódio da ESKA e muitos de nós vamos ficar a pensar e fazer comparações com, por exemplo, o campeonato do mundo da JSKA.
Dessa comparação podem, e para os mais distraídos vai acontecer naturalmente, resultar confusões. É que de tal campeonato do mundo resultaram inúmeros portugueses campeões mundiais e da ESKA vão aparecer muito poucos!
Pois é, peço-vos que não se deixem enganar e sejam coerentes. Para ajudar a compreender isso mesmo aqui estou eu a escrever estas linhas.
Sem querer ferir ninguém, nem desvalorizar os resultados alcançados por dignos competidores lusos, o peso do mencionado campeonato mundial da JSKA em pouco se pode comparar com, por exemplo, o da ESKA, que é europeu.
O nível técnico na ESKA é enorme e a quantidade de participantes é brutal. E não são necessários convidados para elevar a qualidade técnica...
Quando os nossos competidores regressarem da ESKA vamos ter certamente verdadeiras razões de orgulho e temos a consciência do seu real valor, pois disputaram um importante e muito duro campeonato. É bem certo que é só europeu, mas a qualidade arruma a um canto muitos mundiais.

Campeonato Regional FNK-P

2010-11-14T22:43:00.001Z

Hoje, em Castelo de Paiva, decorreu o campeonato regional centro norte da Federação Nacional de Karaté – Portugal (FNK-P).

Sobre a prova quero fazer algumas considerações. Esteve bem organizada, com os horários a serem cumpridos, num pavilhão razoável. A arbitragem esteve muito bem, sem casos e com toda a gente tranquila. Os competidores e instrutores estiveram em bom nível, em bom espírito de colaboração.

Sobre a prova quero tecer um rasgado elogio ao director da prova – Sensei Garcês. Manteve a ordem na casa, desdobrou-se em contactos com todos, fez cumprir as regras básicas, organizou tudo muito bem. A ele os meus parabéns!

Muita gente conhecida nesta prova, mas é pena não haver mais competidores, pois a competição merecia outra dimensão.

O nível técnico não foi elevado, mas deixou excelentes indicações de meia dúzia de cadetes e juniores.

Mais uma vez saliento a presença do Presidente da FNK-P – Sensei João Salgado, que tem sido um presidente presente em todas as provas!

De Leiria/Marinha Grande foram 4 competidores, 3 dos quais conseguiram o apuramento para o nacional, todos em kumité.

A saber as classificações: Rodolfo Faria 5ºlugar, Rita Gaspar e João Marranita 3º lugar, Cheila Pires 1º lugar.

Mas mais importante que a classificação é a participação!

Assembleia Geral

2010-11-12T23:54:00.001Z

A Federação Nacional de Karaté - Portugal (FNK-P), no dia 27 de Novembro de 2010 vai realizar a Assembleia Geral.
O local escolhido foi o Comité Olímpico de Portugal, sito na Travessa da Memória, Lisboa.
A ordem de trabalhos tem 4 pontos:
1. Aprovação da acta da assembleia geral anterior.
2. Apreciação, discussão e votação do relatório da direcção e contas do exercício relativo a 2009
3. Discussão e aprovação do orçamento para o ano de 2010.
4. Informações.

JKA Christmas Camp

2010-11-11T23:15:00.003Z

A JKA - França está a organizar um estágio ao qual chamou de Christmas Camp.

Vai realizar-se de 10 a 12 de Dezembro de 2010 e as incrições abrem a 14 de Novembro.

Convidaram 4 instrutores para ministrar o evento, Sensei's Ogura, Inoue, Sawada e Daniel.

O Sensei Ogura, cabeça de cartaz, já todos nós conhecemos. O Sensei Inoue também é japonês e está a residir há muitos anos na Argentina, onde chefia a JKA daquele país. O Sensei Sawada é igualmente japonês e responsável pela JKA - Belgica. O Sensei Daniel é o instrutor-chefe da JKA - França e um grande amigo da JKA - Portugal.

Quem estiver interessado em participar no estágio pode fazer a sua inscrição através de http://www.jkachristmascamp.com/

Com autorização do Honbo Dojo da JKA vão realizar-se exames de graduação para 4º Dan.

Campeonatos Regionais FNK-P

2010-11-10T13:19:00.001Z

Os campeonatos regionais da Federação Nacional Karaté – Portugal (FNK-P) estão a decorrer.

No próximo fim-de-semana realizam-se os regionais norte e o centro norte.

Devo dizer que, depois de ver os sorteios, achei haver poucos inscritos nas provas. Parece-me não haver grande vontade em participar nestas provas.

A FNK-P tem muitos milhares de associados, mas depois aparecem “meia dúzia” de competidores nos tatamis.

Como se não bastassem as inscrições serem pouca, depois muitos inscritos faltam à chamada, diminuindo ainda mais a lista das participações.

Para os mais distraídos pairava no ar a não realização das provas. É que a FNK-P parece ter em atraso os pagamentos aos árbitros… Para quem não sabe, os árbitros percorrem o país todo às suas custas e só depois é que lhes pagam aquilo que gastaram. Mas se isso por si só é um problema, mais grave ainda é o facto de se passarem muitos meses sem receberem!

Exames de Dan

2010-11-09T20:31:00.002Z

No fim-de-semana passado, a encerrar o estágio da JKA-Portugal, cujo convidado foi o Sensei Ogura, decorreram os habituais exames de graduação de Dan.

À semelhança dos outros anos foram efectuados na presença de todos aqueles que quiseram e puderam assistir. Digo puderam, porque nem todos conseguiram entrar, tal era a quantidade de pessoas interessadas em ver. Interpreto esse facto como algo muito positivo, pois constato continuar a haver grande motivação assistir a tais exames.

Mas esta “curiosidade” também revela outra questão, tais exames não estão vulgarizados! Ainda não se tornaram em mais uma acção natural do praticante, mas sim, uma prova cuja dificuldade está realmente num patamar ao alcance de poucos.

Sobre os exames efectuados nesse dia. Registo o forte empenhamento dos “candidatos” e o rigor dos examinadores.

Apresentar-se a exame de Dan, tal como de Kyu, é uma decisão pessoal e requer uma forte componente mental.

Quero expressar os meus parabéns a todos os envolvidos nestes exames, que não se limitam aos examinados.

Oss!

Estágio JKA-Portugal

2010-11-07T21:41:00.004Z

Entre os dias 02 e 07 de Novembro de 2010, decorreu o estágio de karaté da JKA-Portugal, com o Sensei Ogura.
O evento repartiu-se em 3 locais diferentes, possibilitando a participação de mais karatecas. Os três primeiros dias foram em Leiria, depois em Almada e terminou na Ramada (Odivelas).
Em Leiria foi o local onde esteve menos gente, com a participação nos treinos entre 130 e 150 pessoas. Sinceramente não esperavamos tanta gente, pois trataram-se de dias de semana, com muita gente a trabalhar e bastantes estudantes a terem de estudar para os testes escolares! As primeiras aulas foram muito técnicas, mais viradas para a transmissão de conhecimentos e ficou muito trabalho de casa.
Em Almada, treinos com muita participação, uns 250 karatecas! As aulas exigiram mais corpo, sempre associado à preocupação técnica.
Na Ramada, a "casa" também esteve cheia, mas não tanto com na margem sul.
Saliento a presença de vários colegas de outras associações neste estágio, que muito nos orgulharam com a sua presença.
Infelizmente muita gente não consegiu participar nos treinos, pois houveram várias actividades nestas datas, nomeadamente campeonatos regionais da FNK-P e treinos de selecção.
Pessoalmente gostei muito do estágio, mas muito mais do Sensei Ogura! É de facto um excelente mestre.
Aproveito para agradecer a todos os que marcaram presença. Muito obrigado.

Estágio com Sensei Dirk

2010-11-01T23:32:00.003Z

No fim-de-semana passado realizou-se o estágio de karaté com o Sensei Dirk Heene (8º Dan).
Infelizmente, devido ao meu empenhamento na organização do estágio do Sensei Ogura, só pude participar no treino do sábado de manhã.
Devo dizer que foi um bom estágio! Bastante gente, bem organizado, com excelente nível técnico. Gostei muito de ver colegas de várias associações. Sinal que as mentes estão a ficar mais abertas e estamos a progredir. Infelizmento continuo sem ver alguns colegas a participar nos estágios das outras organizações. Quando assum é, saimos todos a perder!
Voltar a treinar com o Sensei Dirk foi um verdadeiro dejá vu. O Sensei continua em boa forma física e a forma de ministrar os treinos está mais apurada, num nível muito superior.
Claro que o karaté é outro, pois a linha é diferente. Bem sei que é shotokan, mas é outra forma, é outra escola.
Parabéns ao Centro de Karaté de Fátima, pois, mais uma vez, tiveram a coragem de organizar um estágio e correu tudo muito bem!
Aos que ainda não tiveram o prazer de treinar com este grande mestre deixo um conselho, façam-no quanto antes, pois vale a pena.
É uma pena marcarem os estágios todos para a mesma época e a nossa situação económica estar debilitada. Muitos de nós tivemos de fazer opções e deixar alguns eventos para trás.

Campeonato da ESKA

2010-10-30T14:06:00.002+01:00

O Campeonato da European Shotokan Karaté Association (ESKA) vai realizar-se na Alemanha entre os 25 e 28 de Novembro de 2010.

Portugal, através da Liga Portuguesa Karaté Shotokan (LPKS), vai estar representado por uma grande comitiva. Ao nível dos competidores, o coordenador/seleccionador de selecções – Sensei José Ramos, convocou, para as provas de kata e kumité, ambos os sexos, 12 cadetes, 12 juniores e 14 seniores. Não recordo a dimensão das selecções dos anos anteriores, mas esta é considerável.

Na LPKS estão filiadas as associações mais representativas do Shotokan nacional e delas foram apurados vários competidores. Vão, em representação do nosso país, karatecas das várias associações, nomeadamente (por ordem alfabética): AAC, ANAM, AKS, ASKP, CKND, CPK, KS e UDKS.

Com a comitiva também vão árbitros, dirigentes e instrutores.

À semelhança dos outros campeonatos esperam-se excelentes resultados.

Comportamentos

2010-10-29T22:05:00.001+01:00

A época competitiva do karaté está a chegar e com ela tempos de excessos se advinham. Falo do comportamento de algum dos intervenientes, nomeadamente dos instrutores (treinadores). E é destes que vou centrar o meu pensamento.

Parece-me normal e aceitável que o instrutor, ao acompanhar os seus alunos, viva com alguma intensidade as provas em que estão envolvidos.

Agora, aproveitar o momento e reagir a “quente” e de forma despropositada revela uma enorme falta de formação. Falha essa, extensiva à sua própria educação cívica.

Infelizmente ainda se vêem instrutores a fazerem figuras vergonhosas para o karaté. Alguns deles com grandes responsabilidades no karaté nacional!

Acreditem, ou não, mas continuamos a ver alguns instrutores aos gritos e a gesticular com os árbitros! Estas acções à frente dos competidores! E do público!

Instrutores esses que são referências para os praticantes! Ora, os alunos desses instrutores, naturalmente, estão a crescer no meio de críticas destrutivas e insultos. E a verdade é que também já se vêem, imaginem (!) competidores a protestarem com os árbitros! Mais. Já há casos em que alunos insultam os próprios instrutores!

Caminhamos a passos largos para competições tipo desportos colectivos. Nas quais se ouvem os treinadores, à frente de crianças, a gritar bem alto palavrões.

Felizmente pertenço a uma associação onde não existem estes comportamentos. Infelizmente já não posso dizer o mesmo de alguns colegas que encontro nas competições da federação.

Está na altura de travar esta vergonha e punir os infractores.

Campeonato do Mundo

2010-10-27T23:43:00.002+01:00

No fim-de-semana passado, em Portimão, decorreu o 5º campeonato do mundo da Japan Shotokan Karaté Association (JSKA).
Esta é uma das organizações mundiais de shotokan. Liderada pelo Sensei Abe, que também está representada no nosso país.
Não estive presente neste importante evento mas soube, por intermédio de pessoas amigas, que, decorreu bem, com boa participação e bom nível técnico.
Estiveram muitos países representados e cerca de 500 competidores, incluindo veteranos.
Os competidores portugueses estiveram em destaque, com muitas subidas ao pódio. Destaco os excelentes resultados dos competidores leirienses. Parabéns!

Estágio JKA-Portugal

2010-10-24T23:33:00.001+01:00

Como tem vindo a ser anunciado, o Estágio da JKA-Portugal, com o Sensei Ogura, está praticamente no início.

Há semelhança dos outros eventos organizados por esta associação existem, para os filiados, duas fases para o pagamento. Neste caso até dia 25 de Outubro e depois de 25 de Outubro.

Como é óbvio, amanhã, dia 25, é o último dia para poderem usufruir de um considerável desconto na inscrição do estágio! Assim, recordo a todos os associados da JKA-Portugal que ainda têm até ao final do dia de amanhã para confirmarem a presença neste importante evento.

Não sei como estão a correr as inscrições nos outros dojos, mas posso dizer que em Leiria e Marinha Grande a aderência está a correr bem.

Quando nos propusemos a organizar o estágio em Leiria colocámos como meta 100 participantes. Neste momento posso dizer que, entre os dojos de Leiria e Marinha já temos essa quantia!

Estou certo que vamos ter um excelente seminário!

Feijoada

2010-10-23T23:44:00.002+01:00

Assim de repente muitos devem estar a pensar o que tem a feijoada a ver com o karaté?

Bem, não têm nada a ver! Mas, e depois de lerem este artigo, vão ver que até tem…

Há uns meses atrás descobrimos que um colega de treino de Leiria é bom cozinheiro e uma das suas especialidades é feijoada. Logo nessa altura, e já lá vão uns bons meses, ficou a promessa de se fazer uma jantarada cujo prato principal seria justamente a feijoada.

Por iniciativa de alguns colegas, entre outros o Ângela Xavier e João Valente, ficou marcada para a passada sexta-feira

E como com a comida não se brinca, ontem, na ARDOG, os karatecas de Leiria-Marinha, depois do treino puxado ministrado pelo Sensei João Rosa, sentámo-nos à mesa e apreciámos os dotes culinários do Leonel Miranda. Devo dizer que estava simplesmente genial.

Nestas coisas de jantaradas poucos são os que falham e ontem juntámos um bom grupo de volta do tacho.

Foi uma excelente iniciativa! Acções deste tipo juntam o grupo, tornamo-nos mais próximos, mais coesos e fortes.

Parabéns!

Estágio com Sensei Dirk Heene

2010-10-18T23:08:00.006+01:00

Nos próximos dias 30 e 31 de Outubro (sábado e domingo), em Fátima, vai realizar-se um estágio de karaté com o Sensei Dirk Heene, 8º Dan.

O Sensei Dirk é Belga, seguidor da linha do Sensei Kase e um dos mais antigos karatecas europeus.

A Associação Shotokan KaratéDo de Fátima, cujo responsável técnico é o Sensei Armando Reis, organiza este evento.

Os treinos serão no sábado de manhã e tarde e no domingo de manhã e vão decorrer no Centro de Estudos de Fátima. Para os mais graduados o preço é de 35,00EUR.

Os meus primeiros anos de karaté foram passados na organização do Sensei Kase e fiz alguns estágios em Portugal com o Sensei Dirk. Em Setembro de 2001 passei uma semana no seu dojo, em Hasselt. Foi uma excelente experiência e fiquei a conhecê-lo melhor. Acreditem, é um excelente Mestre.

Mais algum esclarecimento sobre o estágio contactem-me.

I Treino de Instrutores

2010-10-17T21:10:00.002+01:00

Ontem, no belíssimo Dojo da Quinta do Conde, houve o I Treino de Instrutores da Associação Shotokan KaratéDo Portugal (ASKP). O nosso anfitrião, Sensei Jacinto Carrilho, mais uma vez recebeu-nos muito bem e todos se sentiram em casa.

Aquele imponente centro, completamente renova, cheio de bom gosto e com um ar muito japonês, tornou-se pequeno. Não contei os presentes, e apesar de terem faltado vários colegas, estivemos mais de 40!

O nosso Instrutor-Chefe – Sensei Peté, orientou a classe e, devo confessar, que foi um dos melhores treinos de instrutores a que já assisti!

O Sensei Peté contou com o auxílio do Conselho Técnico, que esteve praticamente todo presente, de onde destaco intervenções, sempre oportunas, dos Sensei’s Pula e Reinaldo.

A ASKP tem instrutores licenciados em educação física e ontem, aproveitando os conhecimentos de um deles - Sensei Bruno, recebemos formação específica para aulas com crianças.

Estiveram presentes, pela primeira vez, os nossos colegas de Mira d’Aire, sendo o responsável por aquele dojo o Sensei José Carlos.

Daquelas horas de treino vou aproveitar para comentar uma ideia importantíssima que o Sensei Peté deixou – devemos aproveitar os momentos mais calmos das aulas (tempo de recuperação entre a execução técnica) para aprofundar o karaté! Aliás, vou agarrar esse tema para o debater num destes dias, pois, como devem compreender, este é um tema bastante forte.

KC Ponta Delgada

2010-10-15T18:11:00.002+01:00

O Karaté Clube de Ponta Delgada (KCPD) é uma referência que tenho sempre presente quando falo de karaté.

Deste centro tenho as melhores referências possíveis.

Algumas pessoas limitam-se a chorar a vida toda e a pedir ajuda. Que vivem longe dos centros de decisão, que a vida está má, que as novas gerações não se querem esforçar, etc.

Outros, agarram todas as oportunidades e transformam as desvantagens em vantagens! Arregaçam as mangas e combatem! Cerram os dentes e fazem sempre mais um esforço! Neste grupo incluo os meus grandes e estimados amigos açoreanos. Hoje, prefiro não falar em nomes em particular, pois sei que todos eles são responsáveis pelo enorme sucesso e podia correr o risco de esquecer de alguém e ficarem melindrados comigo.

O KCPD teve mais uma excelente iniciativa e conseguiu incluir-se nas actividades extracurriculares do Colégio S Francisco Xavier.

Sei que existem outros a conseguir tal façanha. Mas temos de ser muitos mais, pois estou certo que o karaté é uma mais valia para as crianças, auxiliando-as na sua formação.

Assim, os Sensei’s António Mota e Fernando Camacho, naquele colégio vão ministrar aulas a crianças dos 5 aos 9 anos.

Quero expressar os meus parabéns ao KCPD por todo o excelente trabalho que ao longo destes (muitos) anos tem vindo a desenvolver. Oss!

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Por motivos profissionais escrevi pouco esta semana. Bem gostava de o poder fazer diariamente, pois tenho muitas coisas que quero partilhar convosco.

Campeonato do Mundo

2010-10-12T22:59:00.002+01:00

Portugal, à semelhança de muitas outras ocasiões, vai marcar presença Campeonato do Mundo de Karate Sénior, sendo esta a 20ª edição.

A prova vai decorrer entre os dias 27 e 31 de Outubro de 2010, em Belgrado, Sérvia.

Vão poucos competidores, apenas 4 e todos masculinos. Na prova de kata vamos ter a representação do Jorge Caeiros. Na prova de kumité temos o Jorge Machado (-67kg), Nuno Moreira (-75kg) e Nuno Dias (+84kg).

O pouco que conheço deste competidores parece-me que vamos muito bem representados, pena é a comitiva não ser maior. Mas em tempos de grandes dificuldades económicas parece-me que a Federação Nacional Karaté – Portugal deve ter feito um esforço enorme para levar estes quatro competidores acompanhados do nosso Presidente (João Salgado) e, claro, Seleccionador Nacional (Joaquim Gonçalves).

Boa sorte, ficamos cá a torcer!

Blog's

2010-10-11T15:57:00.004+01:00

Hoje escrevo sobre dois importantes blog’s de karaté, o super karaté e o karatedo.

Estes blog’s são uma referência nacional da nossa arte e aconselho vivamente a leitura regular dos artigos publicados.

Os responsáveis por estes espaços, Sensei’s Armando Inocentes e João Ramalho, publicam verdadeiras obras-primas. Após a leitura de muitos dos artigos ali expostos dou por mim a ver o karaté de outra forma.

Uma das razões que me leva a acompanhar regularmente estes blog's é o facto de verem o karaté como um todo. Ali podem existir críticas, mas não se fala mal, nem com maldade! Cultivam e valorizam karaté, independentemente do estilo e filiação associativa.

Os endereços estão em "Ligações".

Estágio de Karaté da KAK

2010-10-10T20:30:00.005+01:00

A Kaizendo Associação de Karaté está a organizar um estágio de karaté.
Para o efeito convidaram o Sensei Uwe Schwehm, 6º Dan JKS, natural da Alemanha.
Aqui fica o cartaz, onde consta toda a informação.
Alguma dúvida contactem-me.

Provas FNK-P

2010-10-09T21:56:00.007+01:00

Os campeonatos da Federação Nacional de Karaté – Portugal (FNK-P) estão a chegar.

É já no próximo mês (Novembro) que se inicia a época competitiva. Os cadetes (14 e 15 anos) e juniores (16 a 18 anos) são os contemplados.

Aqui ficam as datas e locais:

Zona Sul dia 6 em Albufeira

Zona Centro Sul dia 7 em Póvoa Sta Iria

Zona Norte dia 13 em Marco de Canaveses.

Zona Centro Norte dia 14 em Castelo de Paiva

Madeira dia 27 em local ainda não divulgado

Açores dia 28 em local ainda não divulgado

Na prova de kumité, sujeita a pesagens, tem os seguintes grupos:

Cadetes Masculinos -52kg, -57kg, -63kg, -70kg e + 70kg

cadetes Femininos -47kg, -54kg e +54kg

Juniores Masculinos -55kg, -61kg, -68kg, -76kg e +76kg

Juniores Femininos -48kg, -53kg, -59kg e + 59kg

O Nacional realiza-se a 18 de Dezembro em Loulé. Um local muito pouco central...

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Saliento um comentário extraordinário do Sensei Peté, que está nos comentário do artigo "Sensei Yano", de 06 de Outubro de 2010. Peço-vos que o leiam! Vão compreender porquê.

JKA

2010-10-08T15:19:00.005+01:00

Na internet facilmente encontramos vários sites e blog’s que têm artigos sobre a Japan Karaté Association (JKA), onde se inclui o site oficial da organização – www.jka.or.jp

Aos interessados nesta grande organização mundial aconselho a visualização de um artigo muito completo que consta na wikipedia.

Aqui fica o endereço http://en.wikipedia.org/wiki/Japan_Karate_Association

Para quem não sabe inglês, como é o meu caso, através do Google há hipótese de abrir traduzido.

É curioso constatar que os grandes Mestres de Shotokan estiveram muitos anos nesta escola. Nada na vida é por acaso!

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No artigo, Força de uma Escola (02 de Outubro de 2010), está um excelente comentário do Sensei João Cardiga. Se puderem leiam-no, pois vale a pena!

Sensei Yano

2010-10-06T23:03:00.002+01:00

O Sensei Yano é uma das grandes referências da JKA.
Aqui fica um pequeno trabalho sobre um estágio que deu nos EUA.
Sei que são 11 minutos, mas vale a pena ver. Claro que quem tem a mente aberta e percebe de karaté vai ficar encantado, os outros vão ficar desiludidos...
No karaté pode haver vários caminhos, mas só um nos leva ao objectivo.

Nuno Moreira - Campeão do Mundo

2010-10-05T15:57:00.001+01:00

No fim-de-semana passado, em Cascais, decorreu o Campeonato do Mundo de Karaté Goju Ryu.

Tal evento decorreu, pela primeira vez, no nosso país. Não estive presente, mas soube, por amigos, ter sido um enorme sucesso.

Claro que, o facto mais relevante e bastante divulgado por vários meios de informação, foi o Nuno Moreira ter-se sagrado campeão do mundo de kumité! Mas houve outros excelentes resultados competitivos.

Estiveram presentes cerca de 700 competidores de 45 países. Portugal esteve representado pela Liga Portuguesa de Karaté Goju Ryu.

O karaté nacional e o Nuno Moreira estão de parabéns!

Não encontrei filmagens do Nuno Moreira neste campeonato mundial, por isso aqui vão umas imagens mais antigas.

Estágio com Sensei Ogura

2010-10-03T20:50:00.002+01:00

O Estágio da JKA-Portugal está à porta! Falta um mês!

O tempo passa a correr, então quando estamos super ocupados ainda corre mais rápido!

O empenhamento na organização do estágio tem-me levado muito tempo e começo a stressar com esse factor. Felizmente várias pessoas têm-me ajudado imenso!

Entre outras promoções, estamos a ultimar uma pequena revista de apoio ao evento, muito em breve estará publicada.

O estágio vai ter várias novidades, que na nossa zona (Leiria) é pouco habitual ver. Sinceramente sinto alguma euforia, pois parece-me que esta preparação está a correr muito bem.

Mas o sucesso desta acção só tem uma forma de se medir, o número de participantes! Podemos preparar uma boa refeição, mas se não aparece ninguém para comer, de que serviu todo o trabalho?!

Por isso peço a todos para marcarem presença.

Obrigado a todos os que me têm ajudado de forma empenhada à organização de mais este estágio.

Força de uma Escola

2010-10-02T23:51:00.003+01:00

Há várias formas “medir” a força de uma escola de karaté.

Sempre ouvi dizer que a quantidade de cintos brancos existentes num dojo revela o potencial da escola.

Há vários anos que tenho essa forma de classificação como a mais acertada. Bem sei que existem muitas outras formas, mas esta é-me a mais querida.

Mas eu tenho uma visão mais abrangente, no grupo dos novos gosto de incluir os praticantes que estiveram uns anos sem treinar e voltaram!

Se receber praticantes cintos brancos é gratificante, voltar a receber praticantes que estiveram uns anos ausentes é super gratificante!

Quando um centro tem gente nova há um rejuvenescer do grupo, é como um corpo receber sangue novo.

Claro que um dojo com cintos graduados é sinónimo de um trabalho longo e forte. Mas um conjunto de praticantes graduados precisa de gente nova, pois com ela vem a garantia de futuro.

Karaté para Todos!

2010-10-01T23:25:00.003+01:00

Aqui fica a prova que querer é poder!
Uma imagem vale mais que mil palavras, é bem certo!

Curso da JKA-Portugal

2010-09-26T09:58:00.002+01:00

Ontem, em Alverca, decorreu mais uma acção de formação da JKA-Portugal.

Na verdade, trataram-se de duas formações diferentes. Uma para dotar instrutores de habilitação em instrutor/examinador/árbitro, outra, para formar formadores.

Não esperei ver tanta gente no curso. Apesar de não ter contado os presentes, estimo que de manhã estava um grupo com quase 50 e à tarde, para formador, uns 30!

O Sensei Peté salientou um facto relevante que, de facto, é digno de registo. Haver já instrutores qualificados a frequentarem o curso. É que, a abertura de tal curso aos já formados, permite uma constante actualização.

Apesar da presença do Instrutor-Chefe em ambos os cursos, de manhã, coube ao Sensei Pula ministrar as aulas. Devo dizer que foi simplesmente genial! Com um nível muito alto!

Quero agora tecer um comentário ao curso de formadores.

Devo dizer que foi extremamente enriquecedor e fiquei agradavelmente surpreso com a participação dos presentes.

De uma forma geral associamos colegas à qualidade de praticante e competidores, mas não temos muitas oportunidades de os ver a dar aulas. Nesta acção todos nós escolhemos um tema e fomos para a frente da “plateia” e tivemos de ensinar. Claro que a pressão é diferente das simples aulas do dia-a-dia, é que estamos a ser avaliados e estamos perante um grupo de instrutores, muitos deles com 30 anos de ensino e dedicação ao karaté!

Outro aspecto foi trabalhar em grupo. Pouca gente sabe desenvolver trabalhos em grupo, mas ontem, devido ao enorme empenhamento de todos, foi uma tarefa simples. Nunca tinha visto nada assim, todos super esforçados e entregues de corpo e alma ao tema proposto.

Estou ciente que este curso de formação de formadores vai tornar-se uma referência no karaté nacional.

Treino com Sensei Pula

2010-09-24T23:53:00.002+01:00

Hoje, na ARDOG, houve o tradicional treino com o Sensei Pula.

Apesar de ter faltado muita gente, apareceu um bom número de praticantes, quase de 70 entre crianças e adultos.

Destaco a presença dos colegas de Porto de Mós, liderados pelo o Sensei José Carlos .

Com o início da época muitos iniciantes no karaté marcaram presença e nestes casos a estrutura da aula obriga um cuidado especial.

Quem faltou hoje vai ter muitas oportunidades de receber os ensinamentos deste excelente mestre, basta estar com atenção às datas das suas vindas a Leiria.

Seminário para Treinadores

2010-09-23T23:34:00.002+01:00

Quem está atento ao blog do Sensei Armando Inocentes, que eu recomendo vivamente (!), já tem conhecimento do que aqui vou escrever. Contudo, e porque alguns de nós não temos tempo para ver todos os sites e blog que desejamos, aqui fica esta informação importante.

A Kaizen Karate Portugal está a organizar um seminário com treinadores nacionais de topo. A saber, Armando Inocentes, Joaquim Gonçalves, João Dias e Ricardo Camisão.

Estabeleceram protocolo com a Federação Nacional Karaté – Portugal e serão atribuídos 2 créditos a todos os participantes.

O seminário realiza-se no dia 23 de Outubro no Pavilhão Municipal do Alto do Moinho - Corroios, com início pelas 9h00 e términus às 18h30.

O valor de inscrição será de 25€ nas inscrições efectuadas até dia 15 de Outubro.
Após esta data, a inscrição só poderá ser efectuada no local, pelo valor de 30€.

Alguma dúvida contactem-me ou directamente para os responsáveis – 918 503 932 e/ou kaizen.k.portugal@gmail.com.

Estágio da KAK

2010-09-22T23:42:00.001+01:00

Nos dias 16 e 17 de Outubro de 2010, em Torres Novas e Entroncamento, vai realizar-se o estágio da Kaizendo Associação de Karaté.

Convidaram o Sensei Uwe Schwelm, 6º Dan-JKS, para ministrar o estágio.

O evento vai dividir-se entre o Palácio dos Desportos de Torres Novas e a Escola de Karaté do União Futebol Entroncamento.

Para mais informações contactem-me ou directamente para os responsáveis pelo seminário – 962 970 303 e 967 665 991.

Sensei Pula

2010-09-20T22:46:00.002+01:00

Há alguns anos atrás passámos, Leiria e Marinha Grande, a contar com a colaboração técnica do Sensei António Pula. Os anos foram passando e, sinceramente, já não sei há quantas épocas ele caminha para a nossa zona.

Então, estabelecemos com o Sensei Pula um acordo. Assim, todos os meses recebemos a sua visita, geralmente à última sexta-feira de cada mês.

Estas vindas, deste instrutor sénior, são um garante da qualidade técnica dos praticantes dos dojos desta zona do país. É que, tão importante como treinar com ele, são as indicações que deixa aos instrutores responsáveis. São inúmeras as vezes em que somos chamados à atenção para o estado dos praticantes. Além dos reparos ficam os trabalhos de casa, para dessa forma corrigir aspectos fora dos parâmetros estabelecidos.

Tentamos sempre ter o maior número possível de praticantes nestas importantes aulas, pois só assim o Sensei pode aferir o verdadeiro estado do nosso karaté.

Nesta próxima sexta-feira vamos voltar a recebe-lo. É a primeira vez este ano e estou convicto que a casa estará cheia.

JKA-Portugal

2010-09-19T21:31:00.001+01:00

A JKA-Portugal tem vindo apresentar um dinamismo crescente. Entre outras coisas, estão em preparação uma série de acções de formação, que estão a deixar os seus filiados bastante agradados.

É já no próximo sábado que iniciam mais dois cursos, um de instrutores/examinadores/árbitros e outro de formação de formadores. Este último é a primeira vez que se vai realizar e há bastante curiosidade em saber quais os seus conteúdos.

Mas há um outro curso de instrutor/examinador/árbitro em curso. É que, estes cursos, têm a duração de 3 anos e neste espaço de tempo o karaté é estudado e aprofundado.

As associações necessitam de se renovar, de incentivar os mais novos, de aproveitar todos os que estão nas suas fileiras. Quando uma organização dá lugar a todos e todos têm lugar é meio caminho andado para o sucesso.

Recordo que estas acções de formação são uma mais valia, pois os nossos conhecimentos sobre a arte crescem. Da mesma forma, desenvolvemos a forma de dar aulas, de corrigir e de avaliar o nosso karaté, e claro, o dos outros.

Recordo que há algumas condições mínimas para poder frequentar os cursos. Algum esclarecimento contactem-me.

Sensei Cardiga

2010-09-17T23:54:00.002+01:00

O Sensei Cardiga a dar uma aula em 1976!

Faz hoje uma semana que recebemos o Sensei Cardiga no dojo de Leiria.

Este Mestre de Karaté é o Instrutor-Chefe de uma importante associação, a Associação Nacional de Artes Marciais (ANAM) e Instrutor da JKA. Tem um vasto conjunto de excelentes instrutores e já formou grandes competidores.

Deslocou-se a Leiria para conversarmos sobre o estágio com o Sensei Ogura, já em Novembro. Nós, abusadores como somos (!), cravámos o Sensei Cardiga para dar a segunda aula. Devo dizer que foi uma excelente aula! Simplesmente genial!

Mas se eu sou suspeito de falar dele, porque tenho uma imensa consideração e estima por ele, os praticantes de Leiria, que a maioria não o conhecia, expressaram uma enorme satisfação por terem treinado com ele. Todos fizeram excelentes comentários à sua aula, ao seu karaté, à sua condição física e à sua forma de estar. Curiosamente, e apesar do dojo estar bem composto, a aula teve pouca gente para a importância do momento.

Quero agradecer publicamente o grande empenhamento do Sensei Cardiga no referido estágio. Faço questão de salientar que, nós, ARDOG, somos os interessados no sucesso do seminário, mas ele disponibilizou-se de imediato a vir ao nosso encontro e ajudar na realização do evento. Fê-lo às suas custas e sem outras intenções! Acreditem, não é todos os dias que assistimos a alguém a tomar este tipo de iniciativa! Mais uma vez muito obrigado!

Karaté fora do Dojo

2010-09-16T23:44:00.004+01:00

Na semana passada, na companhia dos Sensei Ilharco e João Rosa, fui treinar ao Hoitsugan.

Falar da aula é repetir o que já escrevi várias vezes, pois a qualidade das classes ministradas pelo Sensei Peté são, de facto, fabulosas!

Depois do treino fomos jantar com o Sensei Peté e o Sensei Norberto (do Algarve). À mesa estivemos a falar de assuntos extremamente importantes.

Quero partilhar com todos um sentimento meu, é que, na minha opinião, muitas das vezes as grandes lições do karaté são colhidas fora do dojo.

Poder “privar” com um grande mestre, como é o caso do Sensei Peté, é ter acesso ao karaté profundo, muito além daquela parte física. Percebemos, se tivermos capacidade para isso, os fundamentos valores da nossa arte.

No nosso percurso de karatecas, tão importante como praticar é conviver, partilhar, ouvir e discutir a arte. Esses momentos, por mim vividos intensamente, mostram-nos outras perspectivas e visões mais abrangentes do karaté.

2010-09-15T13:48:00.001+01:00

O início desta época, 2010-2011, está a dar muito trabalho!
Este facto pode, à primeira vista, parecer algo de mau. Mas não! É sinónimo de sucesso.
Neste momento são muitos trabalhos a executar. (1) É o estágio da JKA-Portugal, com o Sensei Ogura, que está à porta. (2) É o arranque dos treinos nos vários dojos, onde acabamos por ir mais cedo e sair mais tarde, pois conversar com quem chega de novo é importante. (3) São as tarefas da ASKP, que levam sempre algum tempo. (4) Tem sido a afixação da publicidade por todo o lado. (5) Tratar das inscrições/revalidações.
Claro que, com todo este empenhamento alguma coisa ficou para trás… Desta vez foi o blog.
Bem, apesar de continuar super ocupado, comprometo-me a começar a escrever diariamente, pois tenho uma montanha de assuntos a partilhar.
Agradeço as chamadas e mail’s recebidos relativamente a este meu silêncio.

Nova Época

2010-09-03T22:37:00.002+01:00

Estamos em pleno arranque da época!

Como só posso falar do que conheço, vou-me limitar à nossa zona. Bem, em Leiria não podia ser melhor! Muita gente! E gente muito boa!

As crianças estão aparecer aos poucos, mas o grupo já está bem composto. Alguns novos a experimentar e os da casa com mais uns centímetros de altura (o Verão faz maravilhas).

Os adultos estão em força. O grosso voltou aos treinos, reapareceram velhos colegas (para já Carlos Antunes, Nelson e Carlos Ferreira) e bastantes novos.

Em Pataias a primeira aula de karaté decorreu como em todos os novos dojos, com muito pouca gente. Apareceram duas crianças, o Rafael e o Martim!

Nas Cortes está a voltar à normalidade, com a malta de regresso e alguns candidatos a surgirem.

Na Marinha Grande o dojo esteve bem composto e a época promete!

Amanhã é Monte Real onde deposito grande esperança e estou certo que vai ter casa cheia.

A todos os dojos desejo um bom início de ano, cheio de esperança e muita vontade de trabalhar!

Blog

2010-08-29T23:43:00.002+01:00

Esta fase do ano é extremamente trabalhosa, com muito empenhamento físico.

Felizmente somos muitos e o trabalho a dividir por todos custa muito menos.

Por tal esforço na divulgação da próxima época e na reparação do dojo de Leiria tem-me obrigado a deixar o blog para trás.

Peço desculpas a todos, mas prometo que em breve retomo o ritmo normal.

Treino do Hoitsugan Dojo

2010-08-26T15:11:00.002+01:00

Ontem, fomos (eu, o Sensei João Rosa, o Nuno Pires e o Pedro Xavier) treinar ao Hoitsugan.

O Sensei Peté deu uma aula dirigida a nós, com o programa de exame para 3º Dan treinado a fundo! Ficámos muito agradecidos!

Mas se a classe, como é hábito, foi extraordinária quero aqui destacar o ambiente que ali se vive. Como tenho vindo afirmar o Hoitsugan foi sujeito a uma profunda mudança e os resultados estão à vista de todos.

Neste momento o Centro Karaté de Lisboa (CKL), que funciona no Hoitsugan, deve ser dos dojos com maior dinamismo. Há muita gente nova e as aulas estão sempre cheias de gente. Por exemplo, ontem, em pleno mês de Agosto, estiveram presentes 15 praticantes!

Uma outra curiosidade é o facto de se estar a tornar num dojo internacional. É que tem uma série de praticantes oriundos de vários países! Esse facto é enriquecedor, pois cada um contribuiu com a sua experiência.

O Sensei Bento Ribeiro tem feito um trabalho notável naquele dojo, renovando-o de uma forma muito sóbria. A ele um grande abraço e os votos de rápidas melhoras. Para quem não sabe, ele foi submetido a uma intervenção cirúrgica a um joelho.

Também fiquei muito satisfeito por voltar a ver o meu amigo Paulo Correia a treinar.

Início da Época

2010-08-24T12:47:00.003+01:00

A nova época está à porta.

A generalidade dos centros de karaté inicia os trabalhos nos primeiros dias de Setembro. Por hábito, nós ARDOG, começamos na primeira segunda-feira de Setembro. Claro que adaptamos esse princípio aos locais onde ministramos aulas e assim, por exemplo, em Monte Real começa na primeira terça-feira do mês.

Mas este ano vai ser excepção! É que a primeira segunda-feira é já dia 6. Ora, seria uma semana a menos de treinos para o dojo de Leiria e Monte Real. E essa semana faz toda a diferença. Pois temos de pensar em algumas actividades onde vamos participar, nomeadamente as competitivas. Outra situação é que abraçámos a organização de parte do Estágio da JKA-Portugal, que é já em Novembro.

Pelas razões acima referidas vamos dar início aos trabalhos logo na primeira semana do próximo mês. Então, em Leiria, as classes retomam na quarta-feira, dia 1. Nas Cortes e Patais na quinta-feira dia 2 e em Monte Real sábado dia 4.

Bem, em boa verdade já há centros com a sua actividade na máxima força. Refiro-me a quem leva a competição mais a sério e participa com um espírito mais profissional. É que, já no início vão surgir competições e quem as quer ganhar teve de antecipar o regresso aos trabalhos.

NOTA: Este texto foi alterado a 26 de Agosto de 2010. Por lapso pensei que o mês de Setembro iniciava na terça-feira, quando na verdade começa na quarta. Aqui fica o reparo e as minhas desculpas.

Renovação do Dojo

2010-08-22T20:55:00.002+01:00

Ontem, durante umas boas horas, vestimos a pele de operários da construção civil.

Juntámo-nos na ARDOG, arregaçámos as mangas e limpámos, arrumámos, substituímos, reparámos e pintámos o nosso dojo.

Valeu bem a pena! Está renovado, com ar limpo, com mais aspecto a dojo. Aos poucos aquele espaço que estava meio abandonado está a ganhar vida e a tornar-se o centro de muitas actividades.

Mas ainda falta fazer uma série de tarefas! Terça-feira, à noite, há mais.

Também a divulgação da nossa arte à população está a correr bem, com uma boa parte já concluída. Refiro-me à publicidade, claro! À noite, temos vindo a afixar os pendões do karaté, vamos lá ver de dá resultado.

Nova Época

2010-08-20T11:00:00.002+01:00

A nova época está à porta e com ela renovam-se os votos de que tudo será melhor e vamos corrigir os erros cometidos no ano anterior.

Amanhã, e à semelhança do Verão passado, depois do almoço, vamos limpar, lavar, arrumar e pintar o dojo de Leiria.

Infelizmente sobre Monte Real continuo sem resposta. Há cerca de duas ou três semanas atrás fiz nova proposta à direcção da Casa do Povo, mais ainda não houve reacção. Falei sobre a eventual reestruturação de uma das salas, adaptá-la à prática de várias modalidades, incluindo à prática do karaté, claro!

Não basta dar karaté, temos de criar boas condições à sua prática, só assim as pessoas se sentem bem num local que é suposto estar cheio de significado. Mas, para haver uma envolvente “espiritual” temos de lhe dar esse ar, têm de ser criadas as condições certas. Em Leiria, a cada ano que passa, a sala do 1º andar está a ficar cada vez mais um dojo – um lugar do conhecimento.

Em Monte Real tenho esperança que um dia isso venha acontecer. Nas Cortes a sala é ideal, mas o clube está em mudança e tem ali um material a mais. Mas estou certo que, o Diogo Ribeiro está a tratar de melhorar aquele espaço.

Isso é Karaté

2010-08-18T08:48:00.003+01:00

Hoje visualizei este trabalho em vídeo sobre o karaté e achei-o bastante interessante.
Existe um anterior, cujo título é "Isso é Karaté 1", que aconselho a verem.
Não esqueçam que é sobre a nossa arte e não sobre um determinado estilo! Deve ser visto como um todo!

Pontos de Vista

2010-08-17T23:40:00.001+01:00

No período do Verão, mais concretamente nas férias, quando não há aulas formais e nos limitamos simplesmente a treinar karaté, os nossos olhos, ou pelo menos os meus vêm diferente.

Hoje, em Leiria, no decorrer do treino, dei por mim a ver imperfeições em alguns praticantes que nunca tinha visto. A determinada altura comentei esse facto com o meu grande amigo, o Sensei João Rosa. Ele riu-se, como quem diz, acorda! Eles nunca fizeram de outra forma!

Fiquei a pensar nesse facto. Se toda a gente continua a fazer do mesmo modo, eu é que estou a ver de outra forma! Aqui impõe-se uma, entre outras, questão. Porquê? Bem, parece-me que o facto de não estar preocupado em ensinar e me encontrar solto e descontraído me fez observar mais além. Essa é a única justificação que encontro…

Realmente este caminho é longo e cheio de surpresas. A cada aula aprendemos algo. Bem sei que me encontro no início da “carreira” de instrutor, mas às vezes esquecemos isso e pensamos que estamos mais além. Estas lições colocam-nos no nosso lugar.

Tirar Férias

2010-08-15T20:55:00.002+01:00

No último dia do Estágio do Verão, o Sensei Pula fez uma importante consideração sobre a época do karaté. Defende que, tão importante como treinar é descansar.

Concordo plenamente com ele e sobre esse facto quero hoje, ainda que desprovida de dados científicos, expressar a minha opinião.

O corpo é uma “máquina” complexa que não pode trabalhar de forma permanente. Há a necessidade de lhe dar descanso, pois só dessa forma é possível recuperar e reparar algumas mazelas. Se assim não for, pequenas lesões vão ficando e com o passar do tempo vão originar outras maiores.

Além disso o rendimento, com o cansaço, começa a diminuir e aliado a esse facto ficamos psicologicamente afectados.

As paragens, programadas e adequadas, são extremamente benéficas. Fazem-nos voltar cheios de energia e com uma vontade de praticar muito maior.

Mas apesar das paragens serem de uma enorme utilidade, e eu as defender, devem ser aplicadas por quem realmente treina e se aplica. Agora, a maioria de nós passa o ano inteiro a dar folga ao corpo e depois ainda lhe oferecem umas férias.

Esta fase do ano é óptima para praticar outras actividades físicas que nos ajudem a complementar o karaté.

Estágio de Verão

2010-08-14T21:10:00.002+01:00

O Estágio de Verão chegou ao fim…

O Sensei Pula contemplou, todos os que decidiram participar neste evento, com muito karaté e proporcionou excelentes momentos. Não vai ser fácil esquecer esta semana!

Podia, em jeito de conclusão, realçar inúmeros factos, mas vou centrar-me apenas em dois. Estes dois pontos focados até podem não ser os mais importantes do estágio, mas revelam muito.

1. O Sensei Pula, à sua própria imagem, entregou-se de corpo e alma em todas as aulas e não se limitou a cumprir os horários estabelecidos. Ele próprio pediu para alargar os períodos das aulas e acrescentou mais duas classes às 6 iniciais. Este facto mostra bem o seu empenhamento à arte e o quanto quer ajudar quem o rodeia.

2. Mas não pensem que este Sensei se limita a dar treino. Não! Ele preocupa-se com os “instrutores juniores” e durante as aulas ensina esses instrutores a ensinar. Acho que este facto é de extrema importância, pois é um garante para a continuação da nossa escola.

Falei com vários colegas karatecas e todos foram unânimes, este foi o melhor Estágio de Verão. Para o ano há mais, a data já está alinhavada, de 8 a 13 de Agosto de 2011.

Estágio de Verão

2010-08-13T16:54:00.001+01:00

Já estamos na segunda metade do estágio!

Alguns de nós começamos acusar a dureza dos treinos e algumas pequenas lesões estão aparecer. É natural, pois o corpo está a ser levado aos limites.

O Sensei Pula está a ministrar um excelente estágio, seguramente um dos melhores em que já participei. É bem certo que está centrado nos mais graduados, mas no conto geral está a ser formidável.

Infelizmente, ontem, por motivos pessoais, não pude estar presente. Mas ao jantar soube que foi mais um grande dia.

Estágio de Verão

2010-08-12T10:27:00.002+01:00

Ontem decorreu o 3º dia do Estágio de Verão.

A aula, tal como foi divulgado, decorreu no dojo do CKMG e teve duas partes. Uma reservada ao grupo dos cintos castanhos e pretos e outra a todos os praticantes.

Começámos a treinar cedo, cerca das 17H00, quando ainda estava calor e a praia chamava pela malta. Apesar do horário, um grupo de 19 karatecas marcaram presença e deram o máximo! Mas demos mesmo! Neste grupo destaco a presença do Sensei Gato que deslocou-se de Almada para estar connosco. Também o Sensei Aires veio à Marinha Grande, mas, lamentavelmente, não encontrou o dojo e ao tentar ligar já nós estávamos a treinar. Infelizmente o Sensei José Lopes não teve oportunidade de marcar presença, mas mais oportunidades vão surgir!

Foi uma aula muito técnica, mas com entrega total, obrigando a um enorme esforço! O programa de exame para shodan e sandan foi visto, revisto e repetido várias vezes. As katas Bassai Dai e Jitte executadas, pensadas e estudadas uma série de ocasiões.

Na segunda aula a dedicação aos mais graduados continuou. Claro que todos tiveram a sua atenção, mas foi maior para os dan’s.

Depois das aulas houve a necessidade de recuperar energias. Fomos até à Adega do Jota, onde nos esperava uma jantarada sem igual! Acreditem, já tive boas refeições, mas esta esteve a um nível muito superior, o Carlos do Jota aplicou-se!

No jantar destaco a presença do Sensei Aires e do Carlos Cruz. Este último é um colega que, por motivos de saúde, está sem treinar. Espero, e estou certo, que em breve volta a pisar o dojo, pois ele é um verdadeiro karateca, um guerreiro sem igual e contribuiu de forma empenhada à formação do nosso centro.

Hoje volta haver dose dupla para os mais graduados. Das 18H00 às 19H30 e das 19H30 às 20H30 na Escola Nery Capucho. A aula geral é às 19H30.